ПОЧЕМУ КОЖА НА НОГАХ СУХАЯ И ШЕЛУШИТСЯ. ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ КОЖИ НОГ – РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Основные причины сухой кожи на пальцах ног

К внешним причинам сухости кожи относятся:

  • ношение синтетических вещей (носки, колготки, чулки);
  • сдавливающая одежда и обувь;
  • перенасыщение солнечными лучами;
  • использование косметики с большим содержанием щелочей;
  • влияние внешней агрессивной среды (хлор в бассейне, экология)

Одежда из синтетических материалов способна раздражать кожу ног. Может нарушиться процесс теплообмена кожи. Еще одним отрицательным свойством синтетики является статическое электричество. Вред, который оно наносит, основан на нейрорефлекторном механизме. Электричество напрямую раздражает слабо защищенные нервные окончания дермы.

https://www.youtube.com/watch?v=hDc7Y1-51_g

Давящая одежда и обувь пагубно влияет на кровообращение, нарушает движение лимфы и крови в тканях, что вызывает сухость кожи. Если одежда является тесной, она нарушает нормальную вентиляцию кожи, что приводит к дискомфорту, жжению, зуду и покраснению. Кожа слабо увлажняется и сохнет.

Сухая кожа на ногах. Причины сухости, зуда, шелушения и трещин. Лечение и уход за ногами в домашних условиях
Тесная одежда и обувь вызывает сухость кожи

Кожный покров сохнет и стареет под воздействием солнечных лучей. Они отрицательно влияют на эластиновые и коллагеновые волокна. Под влиянием ультрафиолетового излучения в коже происходят биохимические процессы, которые вызывают ее дистрофию. Эти процессы называются фотостарением.

Косметические средства с высоким содержанием щелочи ослабляют водородный показатель кожи. Пытаясь его восстановить, дерма выделяет кожную смазку, из-за чего уменьшается влажность. Так уничтожается барьер, удерживающий воду.

К внешним причинам сухости кожи можно отнести высокое содержание хлора в бассейне. Оно приводит к раздражению, шелушению, чувству стянутости. Кроме того на сухость кожи может оказывать влияние жёсткая вода, нарушающая выработку кожного сала.

Также негативным внешним фактором является загазованность в городах. Выхлопные газы, проникая в клетки кожи, разрушают эпидермис, эластиновые и коллагеновые волокна, активизируют свободные радикалы, что приводит к снижению упругости кожи и ее сухости.

Первоначально доктор проводит осмотр ступней, расспрашивает историю болезни. При необходимости у пациента берут общие анализы, при подозрении на грибок ног снимают соскоб со ступней.

После результатов анализов дерматолог диагностирует заболевание, выявляет причины шелушения и назначает лечение:

  1. Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
  2. При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
  3. Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
  4. К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
  5. При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
  6. Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.

Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Чтобы не допускать облезания кожи на ногах, следует следить за ее состоянием. Для этого необходимо:

  1. Каждый день мыть ноги, а затем наносить на них питательный крем.
  2. Принимать теплые ванночки желательно через день. Добавлять в них можно различные травы, например: крапиву, ромашку, календулу.
  3. Отлично подходят ванночки с соком лимона, на 1 литр воды 1 столовая ложка сока. Распаривать ступни следует минимум 20 минут, затем обрабатывать кожу теркой или пемзой.
  4. Врачи не советуют носить тесную обувь, в которой неудобно ходить.
  5. Носить колготы и носки из натуральных тканей.Пить достаточно жидкости.
  6. Правильно питаться, регулярно подпитывать организм витаминами и минералами.
  7. Если замечены заболевания желудочно-кишечного тракта, немедленно лечить их.

При первых же признаках сухости или шелушения, лучше всего обратиться к врачу и выявить причину проблемы, а не заниматься самолечением. Если затянуть с лечением, могут появиться трещины между пальцами и на пятках, которые лечить гораздо сложнее.

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

  • сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
  • формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
  • появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
  • нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
  • неприятный запах, исходящий от ног;
  • сухость кожи;
  • образование на кожном покрове крупных бугорков;
  • повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
  • пульсация в зоне поражения;
  • расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
  • выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
  • изъязвление кожи.

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Ранее вы уже могли наблюдать как выглядит грибок на ногах между пальцами, а также узнали симптомы, возникающие на начальной стадии заболевания, теперь время пришло поговорить о том, как лечить грибок между пальцами ног. Несмотря на то, что какие-то серьезные симптомы могут проявиться лишь через несколько лет, задуматься о лечении следует заранее.

Связано этом с тем, что любое грибковое заболевание является заразным. Следовательно, без похода к дерматологу не обойтись, конечно же есть средства народной медицины, которые можно запросто применять в домашних условиях. Однако, такие методы не всегда приводят к желаемому результату, а в некоторых случаях могут только навредить.

Комплексное лечение заключено в приеме средств от грибка на ногах между пальцами, такие препараты обычно сохраняются в крови более одной недели и разрушают болезнь изнутри. Как и у большинства качественных препаратов у них есть противопоказания, которые гласят, что нельзя принимать лекарство людям с больной печенью, беременным, также пожилым людям и детям до 16 лет.

В случае, когда тип грибка не установили, применяют препараты широкого профиля, так как системные лекарства без точного диагноза принимать нельзя из-за эффекта, который те оказывают на организм человека. Лечение грибка между пальцами возможно и с помощью местных препаратов, однако их так много, что если ваш бюджет ограничен, то об этом следует сообщить доктору.

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Избавиться и не допустить шелушения стоп поможет ежедневная гигиена с дополнительными косметическими процедурами. Ежедневно стопы необходимо мыть, убирая остатки грязи. Чистые ноги смазывают увлажняющим кремов, чтобы не было сухости.

Полезны ножные ванночки с ромашкой или чередой. Если на коже появились шелушения, ноги необходимо предварительно распарить в горячей воде, после чего счистить мертвый эпидермис щеткой для ног, после чего ноги рекомендуется увлажнить. Для наилучшего эффекта можно обратиться в косметологический кабинет и сделать профессиональный педикюр.

Ногти необходимо аккуратно подрезать, уделяя особое внимание краям ногтевой пластины. После процедуры можно протереть ногтевую пластину лимонным соком для профилактики грибковой инфекции.

Кожные проблемы проявляются различными симптомами: кожа ног становится сухой, присутствует раздражение, шелушение, стянутость и шершавость.

Сухой эпидермис более подвержен пагубному воздействию природных и бытовых факторов, вследствие чего развиваются воспалительные процессы.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи далеко не приятные, что значительно снижает качество жизни, доставляет психологический дискомфорт. Проблему игнорировать нельзя, поскольку косметический дефект способен свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

При частом контактировании с водой у человека становится очень сухая кожа рук, ведь вода иссушивает эпидермис, вымывает защитный слой. Эту проблему можно исправить, если регулярно делать ванночки с такими смягчающими компонентами, как отвар коры дуба, крапива, ромашка зверобой, липа, шалфей. Часто сухая кожа пальцев рук возникает вследствие ослабленного иммунитета или дефицита витаминов весной и осенью.

  1. Пейте не менее 2 литров воды.
  2. Ешьте рыбу, обогащенную аминокислотами.
  3. Если есть возможность, убавьте мощность нагрева батареи до 20-22 градусов в помещении, обеспечив организму более комфортное пребывание в нем.
  4. Обеспечьте дополнительное увлажнение воздуха, установив увлажнитель или просто налив в мисочку воды и поставив на батарею.
  5. Не носите капроновые колготки в морозы. Утепляйтесь, выходя на улицу. Ножки у нас одни на всю жизнь.

Правильный водяной баланс – залог здоровой кожи

  • На дерму ног плохо влияют холодная погода и засушливая жара. Выходя летом на улицу, нужно смазывать стопы кремом, в помещении следить за уровнем влажности. Мокрые от пота участки нужно вытирать мягкой тканью или салфетками.
  • Заботиться о том, чтобы бытовая химия была максимально щадящей, мягко воздействовала на кожные покровы.
  • Следите за нежной кожей стоп ребенка, ее сухость может быть спровоцирована заболеваниями.
  • Периодический массаж и растирание. Можно делать их руками, специальными мочалками, жесткими щетками.
  • Регулярный педикюр – не эстетическая, а медицинская процедура. Грамотно сделанная процедура заставляет дерму дышать.
  • При первых признаках почернения пяток или грибка стоит обратиться к врачу.
Открытая неудобная обувь

Открытая неудобная обувь

  • 2 Симптомы грибка на пальцах ног
  • 3 Если грибок, как лечить
  • 4 Лечение сухой кожи ног
    • 4.1 Увлажняющие крема для пальцев ног
    • 4.2 Ножные ванночки
    • 4.3 Маски для пальцев ног
    • 4.4 Домашние пилинги
  • 5 Правильный уход за пальцами ног (профилактика)
  • Сухая кожа на ногах: что вызывает дерматологическую проблему, методы борьбы в домашних условиях аптечными и народными средствами

    Сухая потрескавшаяся кожа

    Сухая потрескавшаяся кожа

    Любой разрыв в эпителии – это потенциальные «ворота» для попадания инфекции внутрь организма. Здоровая кожа представляет собой единый эластичный клеточный барьер, который регулярно обновляется.

    Повышенная сухость эпидермиса приводит к потере эластичности, повышает риск появления на ней трещин, разрывов. Появляются различные устойчивые дискомфортные ощущения – стянутость, зуд, кожа начинает шелушиться.

    Симптоматика негативных проявлений достаточно обширна и может указывать не только на косметические недостатки, но и на наличие серьезного заболевания. Та же чрезмерная сухость стоп практически всегда становится причиной появления натоптавшей, мозолей, прочих новообразований.

    Так что косметические дефекты – далеко не самая важная из неприятностей, которые подстерегают человека, не обращающего внимание на изменение уровня рН эпидермиса ног.

    Сухая кожа на ногах — явление, особенно часто наблюдаемое в летнее время года, когда вся кожа требует обильного увлажнения. Особенно сильно сухости подвержены стопы, на которых кожа может даже потрескаться, что существенно повышает риск занесения инфекции.

    Также грубость и сухость кожи на ногах объясняется небольшим количеством желез и, соответственно, вырабатываемого им секрета. Шелушение кожи наблюдается при грибковых поражениях стопы.

    Основные причины сухости кожи и средства, позволяющие бороться с этим, рассмотрены в статье.

    Сухой эпидермис более подвержен пагубному воздействию природных и бытовых факторов, вследствие чего развиваются воспалительные процессы.

    Объективные ощущения обладателей сухой кожи далеко не приятные, что значительно снижает качество жизни, доставляет психологический дискомфорт. Проблему игнорировать нельзя, поскольку косметический дефект способен свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

    Сухая кожа стоп и ее причины: методы лечения и профилактики

    Красивая ухоженная кожа – основа красоты любой женщины. Но особенности организма, бытовые и рабочие условия, заболевания – могут негативно влиять на эпидермис. Их результатом часто становится сухая кожа стоп.

    Это нарушение, которое способно привести к появлению серьезных косметических недостатков. Шелушение кожи, изменение цвета верхнего слоя эпидермиса и ряд других негативных проявлений способны испортить внешний вид красивых загорелых ножек.

    К тому же косметические дефекты – не единственная опасность, которую несет очень сухая кожа.

    1. Одной из причин может являться, если вы носите синтетическую одежду (брюки, колготки, носки, лосины), как правило, они раздражают нежную кожу и она начинает шелушиться.

    2. Нередким подтверждением еще является — наличие заболеваний как самой кожи, так и внутренних органов. Чаще всего наблюдается при болезнях щитовидной железы, печени, сахарного диабета и псориаза.

    3. В свою очередь причиной повышенной сухости кожи всей кожи ног, а особенно пяток может быть неправильное питание. В свой рацион необходимо больше включать свежих фруктов, овощей, печени, рыбы (в зимний период жирной), морепродукты, бобовые, соки и не забывать пить чистую воду без различных добавок.

    4. Не маловажным фактором может послужить нарушение обмена веществ, после перенесенных заболеваний или длительного употребления лекарств.

    5. Также следует умело подбирать для повседневной носки удобную кожаную или изготовленную из натуральных тканей.

    7. Индикатором сухости кожи еще является возраст и наследственность. Уже после 50 лет появляется легкое шелушение, а после 55 еще больше будут преследовать эти недостатки. В этих случаях немедленно нужно применять комплекс лечения.

    Красивые ухоженные ноги – это женская гордость. Но, как правило, ухаживать за ножками непросто, так как именно они страдают от недостатка увлажнения. Чем более сухая кожа на ногах и чешется, тем более она подвержена негативному влиянию окружающей среды.

    Если в роговом верхнем слое кожного покрова недостаточно влаги, это может вызывать сухость, стянутость, шелушение и зуд. Очень сухая кожа на ногах является не болезнью, а симптомом и может возникать по самым разным причинам.

    Некоторые из нижеперечисленных причин могут привести также к повышенной сухости кожи рук. Рассмотрим, как правильно комплексно ухаживать за сухой кожей ног и какие средства помогут избавиться от этой проблемы.

    Важно помнить! Самолечение недопустимо, если речь идет о серьезных заболеваниях кожи, либо есть вероятность заразить окружающих. Если кожа покрылась кровоточащими язвочками и трещинками, она не обеспечивает наличие защитного слоя организма от инфекций.

    Тем более, если зуд становится невыносимым и мешает эффективной коммуникации и профессиональной деятельности. Опытный обученный дерматолог с хорошими рекомендациями может оказать квалифицированную помощь.

    Если проблема сухой кожи на пальцах ног носит не грибковый характер, связана с внешними неблагоприятными факторами, то можно воспользоваться специальными кремами, ванночками, масками и другими косметологическими и народными средствами, для ее решения.

    Существует также процедура парафинотерапии, которую можно сделать в салоне красоты, но провести можно ее и у себя дома.

    Для этого стоит соблюдать такую последовательность:

    1. Вам будет необходим косметический воск, предварительно растворите его и распределите равномерно тоненьким слоем на свои стопы.
    2. Как только первый слой затвердеет, нанесите еще 2 слоя. Для создания согревающего эффекта стоит обмотать ноги пленкой или полотенцем.
    3. По истечении 30 минут, можно снять образовавшуюся восковую пленку, а огрубевшие остатки удалить при помощи пемзы.

    Некоторые женщины применяют для лечения сухости ног различные косметические средства. В их состав входят натуральные масла, все необходимые витамины для питания и глицерин. Подбирают такие средства в зависимости от типа кожи пациента.

    К примеру, в состав кремов «Балет» и «Экстра» входят различные полезные компоненты, способствующие глубокому увлажнению кожного покрова и его заживлению.

    При использовании крема для начала стоит размягчить стопы ног, после чего провести скрабирование кожи. После чего можно наносить крем на сухие ножки. После этого подождите несколько минут и наденьте носки.

    Читайте также:  Роаккутан цена от 1575 руб, Роаккутан купить в Москве, инструкция по применению, аналоги, отзывы

    Главными причиной возникновения сухой кожи по мнению программы здоровья с Еленой Малышевой были выявлены: несбалансированное питания, ношение некачественной обуви из синтетических материалов, отсутствие должного ухода за ногами.

    В «Здоровье» с Малышевой уделялось внимание крему Хилфикс, который является эффективным методом лечение сухой кожи стоп, наносить следует его два раза в день, он после нанесения образует пленочку над возникшими трещинками, которые в свою очередь достаточно быстро заживают.

    Часто чрезмерная сухость стоп ног является первым признаком развивающейся патологии в организме, поэтому при устойчивом сохранении проблемы обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, который, в зависимости от данных диагностики, может назначить:

    • Прием комплексов витаминов и минералов, если будет выявлено снижение/ослабление иммунитета, недостаток некоторых веществ в организме.
    • Инсулин в таблетках или инъекциях, который решает эндокринные проблемы – в частности, сухость ступней может быть спровоцирована сахарным диабетом.
    • Комплексное применение наружных средств при псориазе, дерматите, экземе и других дерматологических заболеваниях.

    Полноценного лечения не получится, если не будет проведена коррекция рациона питания. Специалисты сразу дадут рекомендации в отношении включения в меню овощей, фруктов, печени птиц, морской рыбы жирных сортов, орехов. В этих продуктах содержится большинство витаминов, минералов, которые отвечают за водный баланс в организме и, в частности, на коже.

    Инструкция по применению шампуня Кето Плюс и дешевые аналоги

    Чтобы избавиться от шелушения кожи ног в первую очередь необходимо устранить источник проблемы. Если внешний фактор можно исключить самостоятельно, то внутренние проблемы требуют всесторонней диагностики.

    https://www.youtube.com/watch?v=Kn8GPyHUiso

    Если причиной выступает какое-то заболевание, которое отразилось на кожном покрове, необходима медицинская коррекция посредством лекарственных препаратов. Выбор медикаментов обусловлен конкретной болезнью.

    Иллюстрация 1

    В качестве вспомогательного способа можно использовать косметические средства, рецепты народной медицины, что позволяет ускорить процесс выздоровления и восстановить поврежденный эпидермис.

    Даже при шелушащемся и очень сухом эпидермисе на ногах, независимо от причины возникновения патологии, лучшим способом устранения дефекта является увлажнение кожных тканей.

    Вещества, увлажняющие кожные покровы, подразделяют на два типа:

    • гидрофильные – увлажняют роговой слой изнутри и удерживают влагу на поверхности кожных покровов;
    • гидрофобные – формируют мембрану на поверхности дермы, препятствующую испарению жидкости.

    Кожа ног нуждается в регулярном уходе и заботе

    Новацией в увлажнении эпидермиса являются аквапорины, по сути, водные ворота клетки, отвечающие за ввод и вывод жидкости из клеточной ткани.

    В 2003 году за открытие специфических белковых соединений аквапоринов ученым П. Эгру и Р. Маккинану была присуждена Нобелевская премия (по химии).

    В частности, аквапорин-3 (AQP3) располагается в тканях эпидермиса и отвечает за его увлажнение. Он легко разрушается под действием столь любимого женщинами кислотного пилинга, УФ-облучения. С возрастом (свыше 40 лет) количество аквапоринов значительно снижается, почему кожные ткани становятся сухими и вялыми.

    Были обнаружены вещества, стимулирующие выработку организмом AQP3, и производители косметических средств стали включать их в состав своей продукции (торговая марка Hydreis). Эти косметические средства способны улучшить состояние даже очень сухого шелушащегося кожного покрова ног.

    Шелушатся ступни Заболевания кожи с шелушением Народные средства для ухода за ногами Профилактические мероприятия

    Достаточно часто можно услышать жалобы, как от женщин, так и от мужчин на шелушение пяток. Подобное явление носит не только эстетический характер, но и вызывает определенный дискомфорт.

    Многие задаются вопросом, что делать в такой ситуации. Не стоит паниковать: это достаточно распространенное явление. Необходимо постараться выяснить возможную причину этой напасти — именно от этого будет зависеть эффективность лечения. Сухая шелушащаяся кожа ног может быть вызвана грибковой инфекцией.

    Эпидермофития стопы характеризуется аналогичными симптомами.

    Важно!

    Большинство людей уделяют очень мало внимания ногам в своем ежедневном уходе за кожей. В результате возникает сухость, появляются трещины на пятках, кожа начинает шелушиться, что вызывает дискомфорт и нередко боль.

    Шелушатся ступни

    Чем быстрее вы поймёте причину, которая спровоцировала шелушение кожи на ступнях, тем быстрее сможете избавиться от этой неприятности. Переберите всё, что могло повлиять таким негативным образом на состояние ваших ног:

    • недостаточное увлажнение кожи, если у вас сухая кожа или она таковой становится в жаркий период;
    • грибковые заболевания;
    • общий авитаминоз;
    • нехватка в организме каких-то определённых витаминов и минералов — цинка, витаминов А, Е, D или группы В;
    • смена климата;
    • негативные атмосферные факторы: обморожение или состояние, близкое к нему, а также сильный загар;
    • если приходится постоянно пользоваться слишком жесткой или хлорированной водой (так что частые походы в бассейн тоже могут стать причиной такой напасти);
    • синтетическая одежда;
    • неправильный питьевой режим (менее 1,5 литров жидкости в сутки);
    • слишком узкая и неудобная обувь;
    • аллергия;
    • истощение нервной системы, стрессы и депрессии;
    • возрастные изменения кожи: потеря влаги, увядание;
    • длительный приём сильнодействующих лекарственных препаратов;
    • негативная реакция кожи на косметические процедуры (эпиляцию) или средства (мыло, гели для душа, крема, которыми вы регулярно пользуетесь).
    Процедура пилинга стоп

    Процедура пилинга стоп

    Народная медицина

    Тем, кто отдает предпочтение средствам народной медицины, рекомендуем обратить внимание на такие способы борьбы с сухостью кожи ног, как применение домашних ванночек и масок. Их рецепты приведены ниже.

    Свежее яблоко натираем на мелкой терке, прикладываем к проблемному месту. Обматываем пленкой либо тряпкой, оставляем на 1 час. Потом смываем, смазываем ступню кремом «Фулекс».

    Медовый компресс за ряд процедур сделает кожу гладкой, его нельзя использовать при сахарном диабете и аллергии на мед. Смазываем пятки медом, не пропускаем фаланги пальцев ног, оборачиваем пленкой и оставляем на ночь. Допустимо добавить к меду творог и сметану. Равное количество ингредиентов смешивается, намазывается на пятки. Маску достаточно подержать 20 мин.

    Быстро снять огрубевшую кожу помогут маски из чистотела. Листья размягчить, нанести на пятки, между пальцами, на фаланги и обмотать бинтом. Компресс должен продержаться ночь, утром моем ноги и трем пемзой.

    Хозяйственное мыло прекрасно смягчит сухую кожу. Перед сном глубокие и фаланги на пальцах натираются мылом, надеваются носки и в постель. Утром смесь смывается.

    Несколько процедур с вазелином помогут полностью избавиться от трещин. Нужно принять теплые ванночки с добавками, обильно смазывать пятки вазелином на ночь.

    Для лечения пяток возможно использовать овощи: картофель, капуста, кабачки, помидоры, лук, где содержатся полезные витамины. Любой продукт натирается на терке, как компресс прикладывается к проблемному участку на 30 мин. К картофельной массе добавляют семена льна, прокипятить до густоты. Полученный состав прикладывают к пяткам на 20 мин., потом смывается. Овощи допустимо комбинировать, к примеру, лук и капуста, лук и помидоры.

    Народная скорая помощь – аспирин и водка. Приготовить настой легко: берем аспирин 10 таблеток и 250 г водки. Аспирин растолочь, добавить водку, размешать и оставить в темном месте на 1-2 дня. Аспирин не растворяется в водке полностью. Полученным составом смачивается бинт, компресс накладывается на ночь. Наутро смесь смывается, на ноги между пальцами наносится жирный крем. Возможно рецепт слегка изменить, взять аспирин и тройной одеколон.

    Настой для маски из мать-и-мачехи и молока готовится так: в 1 ст. молока добавляется 2 ст.л. листьев травы, настаивается на водяной бане 1 час. Когда состав остынет, наносим его на ткань или марлю, прикладываем к пятке. Маски делаются на ночь.

    Ванночка для ног с травами

    Ванночка для ног с травами

    Ванночки для ног являются одним из самых эффективных народных средств для увлажнения сухой кожи. С их помощью нельзя устранить причины недуга, но с неприятными симптомами ванночки помогают справляться весьма успешно. В их основе лежит воздействие на кожу лекарственных растений.

    Лекарственные растения, которые чаще всего используются для их приготовления, встречаются повсеместно. Разнообразие рецептов позволяет справляться с широким спектром нарушений влажности кожи и сопутствующих симптомов:

    • розмарин и полынь – тонизируют кожу, улучшают кровообращение и освежают;
    • шалфей и дубовая кора – сужение пор и увлажнение;
    • мята – снимет зуд и успокоит раздражение на коже;
    • ромашка и хмель – стимулирует деление клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие;
    • коготки календулы – быстрее заживляет нагноения и раны;
    • пшеница, овес, кукуруза, миндаль – устраняют зуд, смягчают ороговевшие участки дермы, оказывает увлажняющий и успокаивающий эффект;
    • тысячелистник – увлажняет сухие, потрескавшейся участки кожи.

    Для достижения эффекта достаточно организовать прием ванночек дважды в неделю. Но для лечения серьёзных недостатков необходимо дополнительно использовать ежедневый питательный крем. Выбирается он индивидуально по рекомендации дерматолога, исходя из степени запущенности проблемы.

    Косметические средства

    Сухая кожа на ногах – это проблема, что требует должного внимания и лечения. Дерма на стопах становится ороговелой, мешает обычной жизни. Кроме эстетической стороны страдает и функциональность: трещины могут болеть, чесаться.

    Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

    Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

    Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

    В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

    • Правильно организовать уход за ногами. Именно из-за пренебрежительного отношения к этой части тела появляются все проблемы. Сюда входит как использование питательных и увлажняющих продуктов, так и выбор качественной одежды и обуви из натуральных материалов.
    • Регулярные очищающие процедуры. Раз в неделю необходимо проводить отшелушивание кожи, ороговевших клеток путем скрабирования специальными продуктами или народными рецептами. Также сюда относится пилинг и регулярный педикюр.
    • Следование принципам правильного и сбалансированного питания. Как уже было указано в причинах сухости ступней, нехватка витаминов и микроэлементов является важным фактором. Поэтому необходимо внимательно относится к выбору своего рациона. Стоит больше уделять внимания овощами и фруктам, зерновым, белковым продуктам. А исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, газировку, алкоголь.
    • Возможно даже пропить специальный витаминный комплекс. Однако делать это постоянно не стоит, так как гипервитаминоз также крайне опасен для здоровья.

    Чтобы справиться с таким неприятным явлением, как сухая кожа на ногах, достаточно соблюдать несколько правил:

    1. Наносить любое косметическое средство на кожу ног и ступней необходимо только при раскрытых порах. Для этого необходимо принять ванну или душ, сделать ванночку для ног, если требуется их увлажнить. Если наносить крем без предварительной подготовки, то кожа не сможет впитать большую часть питательных компонентов, которые содержатся в средстве.
    2. Не используйте мыло для купания, так как оно сушит кожу и удаляет естественную защитную жировую смазку.
    3. Во время принятия душа не используйте парфюмированные гели, лучше искупайтесь под струей теплой воды, что способствует поднятию тонуса сосудов.
    4. После ванны или душа нанесите на влажную кожу жирное косметическое средство или натуральное масло (оливковое, миндальное, льняное), подождите несколько минут, пока оно впитывается, затем излишки уберите бумажной салфеткой.

    Предотвратить сухость и растрескивание пяток помогут такие процедуры:

    • Регулярное удаление ороговевшего слоя посредством пемзы. Сеанс проводят только на сухие пятки, распаривать нельзя, в противном случае это приведет к усугублению ситуации.
    • После процедуры важно увлажнить кожу пяток, используя специальный крем, в составе которого есть мочевина.
    • Систематическое выполнение домашних масок позволит придать мягкость и нежность коже пяток.

    Как убрать сухость кожи ног

    Полноценный баланс влаги в клетках эпидермиса обеспечивают коже здоровый вид, шелковистость, упругость. При недостаточном ее количестве, кожа ног пересыхает, трескается, воспаляется.

    • Натуральное густое сибирское масло для ног Natura Siberica отSauna {amp}amp; Spa

    Эффект от применения крема заметен после первого применения. Средство быстро питает, интенсивно увлажняет, устраняет неприятные ощущения стянутости, боли. Густая текстура легко распределяется на коже, за считаные секунды проникает в эпидермис, начинает действовать. Средство увлажняет, смягчает без ощущения пленки.

    • Крем для интенсивного увлажнения «Стоп сухость»

    Средство польского производства от компании Lirene. Средство избавляет от сухости, быстро увлажняет, разглаживает морщинки, защищает от потери влаги в дальнейшем. Инновационная формула содержит 10% мочевины, глицерин, оливковое масло. Наносят дважды в день.

    Продукция выпускается в Германии. Универсальный крем быстро удаляет все недостатки кожи, связанные с чрезмерной сухостью. Интенсивное увлажнение и моментальное восстановление водного баланса обеспечивается благодаря маслам облепихи, авокадо. Целебные экстракты водорослей наделяют средство антибактериальным, регенерирующим действием. Чтобы кожа ножек стала безупречной, достаточно уделять им внимание 1 раз в сутки. Крем наносят тонким слоем, массируют до полного впитывания.

    Не так давно американские бьюти-блогеры подняли в интернете шумиху вокруг ухода за ногами, записав миллион видео о daily foot care — ежедневном уходе за ступнями. По их версии, вот что он должен включать.

    • Увлажнение актуально в течение всего года, но особенно остро вопрос стоит летом. Потрескавшаяся кожа на пятках выглядит неэстетично, да и вообще это нездоровое явление.
    • Педикюр: ухоженные ногти, увлажненная кутикула, яркий лак — не просто «для красоты», а как часть личной гигиены.
    • Борьба с излишним потоотделением. Если беспокоит эта проблема, подсушивающие кремы и тальк должны стать ежедневными спутниками.

    При гипергидрозе лучше обратиться к специалисту: сейчас есть множество способов борьбы с ним, в том числе инъекции ботокса.

    • Ванночки: по версии блогеров, это самый простой и доступный способ быстро привести ноги в порядок, снять усталость, подготовить кожу к дальнейшему уходу.

    Жаль, в блогерскую программу-максимум не вошла проблема сухости кожи. Мы исправим их упущение. Причины этого явления могут быть самыми разными.

    • Особенности строения. На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой.
    • Неправильная косметика и неграмотный уход. Еще хуже может быть лишь его полное отсутствие.
    • Наличие заболеваний. Сюда можно отнести не только дерматит, но и венозную недостаточность, с которой связано нарушение кровоснабжения кожи.
    • Недостаток витаминов.
    • Грибковые заболевания. В этом случае появляется крупнопластинчатое шелушение в области ступней, изменение кожи в межпальцевых промежутках. В данном случае показана только полноценная схема лечения под наблюдением врача-дерматолога.    Весна придет – и срочно понадобится что-то срочно сделать с кожей ног, которая так сохнет и шелушится. iStock

    Гладкая и мягкая кожа на ногах — такой же показатель любви к себе, как ухоженное лицо и здоровые волосы. Особое внимание придется уделить ступням, ведь это один из самых сухих и проблематичных участков на теле. Ухаживать за стопами лучше в несколько этапов.

    К числу эффективных процедур относится и парафинотерапия для стоп. Чаще всего такие процедуры делают в салонах красоты, но ее можно выполнить и в домашних условиях. Для этого понадобится косметический воск, который продают в парфюмерных магазинах, растопить его в соответствии с инструкцией, а затем тонким слоем нанести на стопы.

    Древние лекари определяли здоровье человека по состоянию его кожных покровов. Выполняя защитные функции, кожа участвует в водно-солевом обмене и терморегуляции. Любые проблемы с этим органом указывают на начинающуюся или прогрессирующую патологию в организме. Причины сухости кожи могут быть и внутренними, и внешними. Прежде, чем запасаться кремами для увлажнения, следует понять, какой наружный фактор высушивает эпидермис и устранить его:

    • несбалансированное питание;
    • вредные привычки;
    • эпиляция, депиляция;
    • частые сеансы пилинга, дермабразии;
    • некачественная косметика;
    • ношение синтетического белья;
    • возрастные изменения;
    • неправильный уход;
    • низкая влажность в помещении;
    • длительное пребывание в жаре или в холоде;
    • резкие перепады температуры.
    Нанесение крема на ступню

    Нанесение крема на ступню

    Максимальный эффект от использования любых увлажняющих косметических средств достигается только при правильном их применении. Важно знать, почему просто «втирать» крем в кожу – далеко не так эффективно как ожидает пациент. А из-за неправильного применения иногда косметические средства начинают считать недостаточно хорошими или неподходящими для пациента.

    Первое правило нанесения любых косметических средств – они наносятся на кожу при раскрытых порах. В противном случае питательные компоненты не смогут в достаточном количестве проникнуть в дерму. И увлажняющий эффект от их применения окажется снижен в той или иной мере. Аналогично обстоит ситуация с очищающими, ранозаживляющими и другими косметологическими средствами.

    Читайте также:  Лишай у человека: разновидности, фото, лечение и симптомы

    Для ликвидации неприятных симптомов необходим ряд мер для восстановления функционирования покрова. Домашний вариант ухода — один из самых предпочтительных среди женщин.

    №1 Желток одного яйца смешать с 1 ч.л. сливочного масла. Ввести 2 ч.л. натертого картофеля и детский крем. Нанести смесь на предварительно распаренную кожу и обмотать пищевой пленкой и теплым полотенцем. Убрать компресс через 20 минут. Повторять дважды в неделю.

    №2 Мятная ванночка поможет избавиться от сухости и вернет тонус коже. Для ее приготовления необходимо измельчить сухую мяту и смешать в равных пропорциях с травой календулы и ромашки. Залить 1 л. кипятка, оставить на несколько часов настаиваться. Пропустить отвар через сито и добавить в теплую воду.

    Главные внутренние причины

    Кожа ног сохнет по таким внутренним причинам:

    • заболевания;
    • проблемы с кровоснабжением;
    • нехватка минеральных веществ и витаминов;
    • возрастные изменения.

    Сбои в процессе кровоснабжения приводят к нехватке кислорода, питательных веществ, жидкости в тканях. Не получая этих компонентов в нужном количестве, кожа высыхает.

    Причины этого явления могут быть связаны с недостатком витаминов. Главные витамины для борьбы с сухостью кожи – это:

    • ретинол (витамин A);
    • токоферол (витамин E);
    • витамины группы B;
    • аскорбиновая кислота (витамин C);
    • биотин (витамин H).

    Они увлажняют кожу и формируют ее новые клетки. Возрастная сухость кожи связана с гормональной перестройкой организма. Новые клетки формируются медленнее, и старые не успевают преобразовываться.

    Известный канадский психолог Лиз Бурбос с 1982 года ведет просветительскую работу и пишет книги по психосоматике. Основная идея её учения состоит в том, что боли и болезни – это лишь внешние проявления внутренних психологических проблем и конфликтов. Таким образом, сухость кожи может быть вызвана психологическим состоянием.

    Современной медицине известно заболевание под названием ихтиоз. Свое наименование недуг получил из-за появляющихся на коже “рыбьих” чешуек. Ученые придерживаются мнения, что это наследственная хворь. Однако причины её до сих пор неясны и обосновываются никому непонятными генными мутациями. Кто знает, может быть, кто-то из нас – потомок русалки и человека-амфибии?

    Психосоматика утверждает, что сухая кожа свидетельствует о том, что её обладатель не хочет показывать уязвимости и мягкости окружающему обществу, и при устранении этого внутреннего конфликта, болезнь сама уйдет.

    Паразиты – вечные спутники всех живых организмов – тоже могут вызывать сухость кожи и шелушение. Эти нахлебники могут вести себя очень тихо и незаметно, но это не значит, что Вы обделены их вниманием. Однако и паниковать не стоит, ученые утверждают, что все мы носим их в себе. И употребление волшебных пилюль из дружественного Китая не решит этой проблемы.

    Грибковые инфекции часто поражают ноги, ногти слоятся, кожа в складках между пальцами истончается и шелушится. Благодаря прогрессу в медицине, этот недуг сейчас легко лечится.

    Нарушенный водный баланс не только ведет к ожирению, но и портит кожу. Чудодейственные два литра воды в день очистят организм от шлаков, заполнят желудок, не позволив съесть лишнее, и обогатят необходимым кислородом кожу и кровь.

    Нехватка витамина А и Е особенно в зимние месяцы приводит к шелушению кожи ног и пальцев.

    Меры предосторожности

    Чтобы избежать повтора неприятной ситуации, когда слезает кожа, врачи рекомендуют:

    1. Отказаться от ношения тесной, неудобной обуви.
    2. Увеличить объем употребляемой чистой воды.
    3. Вовремя лечить обострение хронических заболеваний.
    4. Носить белье из качественных натуральных материалов.
    5. Соблюдать рациональное правильное питание.

    Ноги ежедневно испытывают серьезную нагрузку и не удивительно, что однажды они начинают сигнализировать о проблемах и терять свою привлекательность. Трещины на пятках, сухость, зуд и облезшие ступни требуют правильного подхода к лечению и уходу. В борьбе важно соблюдать комплекс, который лечит изнутри, помогает старым ороговениям слезть, а на их месте вырасти новому здоровому слою.

    Здоровая и сухая кожа

    Когда на ногах у женщин шелушится кожа ниже колен, то проще один раз вылечить заболевание, и после постоянно поддерживать состояние кожного покрова. Это гораздо легче сделать, чем проводить медицинские процедуры каждые полгода.

    Профилактика:

    1. Очень важно проводить увлажнение воздуха в квартире, особенно это необходимо делать в отопительный период.
    2. Следует отказаться от антибактериального мыла, или того, что содержит много дополнительных веществ (красители, ароматизаторы).
    3. Использовать только проверенную качественную косметику, не содержащую токсичные добавки.
    4. Каждую неделю проводить пилинг кожи для избавления от отмерших частиц ступни.
    5. Увлажнение голени и стоп с помощью кокосового масла или молочка для тела.
    6. Снизить количество синтетической одежды, прилегающей к пораженному участку.
    7. Снимать сапоги или другую теплую обувь в помещении.
    8. При сидячей работе, чередовать периоды неподвижности с ходьбой. Наиболее полезным считается каждые 20 минут вставать и ходить. Это благотворно повлияет не только на кожу, но и на продуктивность работы.

    Кроме перечисленных выше, мер необходимо помнить, что здоровье ног идет изнутри. Поэтому важным профилактическим средством как от шелушения, так и от других заболеваний нижних конечностей, являются специальные упражнения. Они позволяют укрепить вены и сосуды, а также усилить кровоток, что благотворно влияет на клетки мышц и кожи.

    • Если есть вероятность наличия грибкового заболевания, нужно учитывать, что вы можете заразить им всех своих домочадцев. Заведите себе отдельное полотенце для ног и не позволяйте никому им пользоваться. Не давайте никому свою уличную или домашнюю обувь. Если вы не носите домашних тапочек, лучше не ходить босиком по дому, надевайте носки.
    • Если шелушение появилось после появления в доме нового косметического средства или стирального порошка, проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Если симптомы усиливаются, откажитесь от их использования и покажитесь врачу.
    • Сухая кожа склонна к появлению микротрещин, из-за чего вы можете легко подхватить грибок, даже если до этого его у вас не было. Постарайтесь не ходить босиком и используйте специальные заживляющие и противомикробные кремы.
    • Также не стоит использовать слишком грубые и жесткие скрабы из-за риска еще больше травмировать кожные покровы.

    Если сохнет кожа на ногах, нужно начинать ее лечение. Чтобы не возникало такого явления, можно регулярно выполнять ряд простых мер:

    • Пить достаточное количество воды.
    • В квартире, где очень сухой воздух, необходимо проводить его увлажнение. Особенно это актуально в отопительный сезон.
    • Пользоваться проверенной косметикой по уходу за кожей.
    • Одежду выбирать из натуральных тканей.
    • Не находиться длительно в помещении в теплой обуви.
    • В общей бане или сауне, а также на пляже надевать свои тапочки.
    • Стараться меньше сидеть и больше двигаться. Если избежать долгого сидения невозможно, каждые 20 минут делать разминку или просто походить. Это полезно не только для кожи, но и для общего тонуса организма.
    • Нормализовать рацион. Питание должно быть разнообразным. Нужно есть больше овощей и фруктов, исключить сладкое, продукты содержащие большое количество кофеина.

    Механические способы устранения сухости

    Кожа на ногах становится сухой и шелушится по следующим причинам:

    1. Аллергия. Аллергеном может стать пищевой продукт, материал одежды, пыль, шерсть домашних питомцев. Следует по возможности исключать раздражители и принимать антигистаминные препараты.
    2. Стресс, переутомление приводят к выделению кортизола. Он изменяет молекулы коллагена, что приводит к сухости и шелушению кожи.
    3. Внешняя агрессивная среда (хлор в бассейне, экология, ультрафиолетовое излучение).
    4. Возрастные, гормональные сбои организма появляются после 50 лет, из-за чего возникает сухость кожного покрова. Происходит это по причине изменения структуры коллагеновых волокон, которые в первую очередь формируют эпидермис. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих коллаген и пить чистую воду для поддержки жирового и липидного обмена.
    5. Грибковые поражения, которые приводят к раздражению кожи и изменению ее структуры.

    Сухость и зуд кожи на ногах могут возникать по причине ряда заболеваний: краснухи, ветряной оспы, кори.

    Причины зуда:

    • Зуд кожи ног может вызвать аллергия, например, крапивница. Другой причиной зуда кожных покровов ног является превышение уровня глюкозы при сахарном диабете.
      Сухая кожа на ногах. Причины сухости, зуда, шелушения и трещин. Лечение и уход за ногами в домашних условиях
    • При заболеваниях печени появляется зуд нижних конечностей. Это происходит из-за выделения в кровь желчи, которая влияет на нервные окончания.
    • Нарушения кровоснабжения — это причина зуда, сопровождающаяся отёками и тяжестью. Острый зуд, возникающий на ступне и между пальцами, может быть следствием грибковой инфекции.

    Голень очень чувствительна к изменениям, так как в этой области в 9 раз меньше сальных желез, чем в других частях кожи. Сухость голени возникает по таким причинам как сухой воздух, синтетическая одежда, перепады температуры и некачественная депиляция этой зоны. Также к сухости кожи может привести злоупотребление солярием.

    Сухость кожи стоп обусловлена зачастую хождением без обуви летом. К этому может присоединиться появление грибкового поражения. Одной из главных причин является неудобная обувь из ненатуральных материалов, поэтому кожа не дышит.

    Сухая кожа на ногах. Причины сухости, зуда, шелушения и трещин. Лечение и уход за ногами в домашних условиях
    Сухая кожа на ногах. Причины могут заключаться в появлении грибка. Он возникает при ношении неудобной обуви, которая не дышит. Важно подбирать качественную обувь

    Это усугубляется особым кожным покровом подошвы, который толще, чем на других участках. Воспаления и трещины могут стать следствием недостаточного ухода за кожей стоп.

    Не забывайте делать ежедневные ванночки для ног с целебными травами. Хорошо помогает контрастный душ: он способствует усилению кровообращения. Также с этой целью хорошо делать массаж, а во время отдыха на 5-10 минут поднимать ноги выше уровня головы.

    Питательный крем для ступней или специальное средство против трещин необходимо каждый день наносить на пятки, а на ночь желательно надевать хлопковые носки.

    Хорошо помогают солевые и травяные ванночки. В теплую воду следует добавлять крепкие настои ромашки, крапивы, календулы. После процедуры ноги тщательно обрабатываются пемзой, вытираются, а затем наносится питательный крем.

    Носите только просторную, удобную обувь из кожи, которая не сдавливает стопу и не препятствует проникновению воздуха!

    Чаще всего ответ лежит на поверхности: кожа чересчур сухая, потому что ей не хватает увлажнения и питания. Она обезвожена и вследствие этого выглядит крайне неэстетично – становится белой и покрывается маленькими опадающими чешуйками. Виной тому может быть, например, слишком сильный обогрев помещения в зимний период.

    В таких условиях организму сложно удержать естественную влагу, в клетках нарушается водно-липидный баланс, и в итоге девушка сталкивается с шелушением на икрах, стопах и даже между пальцами ног! Кроме того, иногда ситуацию усугубляют носки или колготки из синтетики, а также тесная обувь, в которой дама ходит весь день.

    Также шелушение кожи на ногах может быть вызвано неправильным питьевым режимом. Становясь очень сухой, кожа сигнализирует хозяйке о том, что организм просит пить! И не сладкого чая или кофе со сгущенным молоком, а чистой негазированной воды, причем не менее литра в день.

    Порой во всем виноват неудачно подобранный гель для душа, который пересушивает кожу, или неоправданно жесткая мочалка, или хлорированная вода. А иногда причиной служит перемена климата, эмоциональная перегрузка, сильный стресс, неправильно проведенная депиляция, частое нахождение на солнце.

    Кроме того, сильное пересыхание кожи на голенях и на стопах ног может быть связано с возрастными изменениями. Увы, чем старше становится женский организм, тем сложнее клеткам удерживать природный баланс влажности. Ктому же, свое влияние может оказывать нехватка витаминов, жирных омега-кислот и важных микроэлементов, особенно цинка. Всё это тоже выливается в шелушение кожи на ногах.

    Тем более не стоит пускать дело на самотек, если, кроме пересыхания, на ногах появляются покраснение и пятна. Это может говорить о серьезном кожном заболевании, таком, как экзема, псориаз, дерматит или эритодерма. При обнаружении подобных симптомов стоит записаться на прием к доктору и не заниматься самолечением.

    И, наконец, причиной шелушения кожи на ногах иногда является аллергия на какой-либо продукт питания, на уходовую косметику, таблетки и так далее.

    Впрочем, с сухостью кожи на ступнях, голенях и пятках бороться можно и нужно! И далее – о том, как это делать.

    Данную процедуру можно провести как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Для этого понадобится косметический воск, полиэтиленовая лента, толстое полотенце и пемза. Необходимо взять воск и растопить его, затем тонким слоем нанести его на стопы. Как только воск затвердеет, повторить процедуру еще 2 раза.

    Парафиновая терапия обеспечит длительное увлажнение и смягчение кожи. После этой процедуры стопы будут гладкими и мягкими.

    Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

    Чтобы улучшить состояние стоп, необходимо соблюдать следующие правила:

    • Удалять омертвевшие клетки каждый день. На помощь придет пемза.
    • Хорошо вытирать ноги после душа.
    • Ежедневно проводить контрастные ванночки с уксусом, содой или лимоном.
    • Перед нанесением крема или мази трещины обработать перекисью.
    • После процедур наносить лечебное средство.

    Важное условие — кожа ребенка должна обрабатываться щадящими препаратами.

    Для того чтобы стопы были здоровыми и не шелушились, необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи. Особенно полезны яблоки, помидоры, бананы, кабачки, морковь, свёкла, тыква, гранат. И это далеко не весь перечень полезных продуктов. Точно также, как и для лица, рук, зоны декольте и т.д. так и для ног витамины жизненно необходимы. Не стоит относиться к ногам, как к средству передвижения. О коже нужно заботиться и тогда не придется мучиться вопросом: почему кожа шелушится?

    • Гидрофобные — способны формировать мембрану на поверхности эпидермиса и препятствуют быстрому испарению жидкости.
    • Гидрофильные — занимаются увлажнением рогового слоя изнутри. Помимо этого, еще и удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

    При обнаружении симптома вначале необходимо убедиться в отсутствие серьезных заболеваний, аллергии и грибковой инфекции. Если никаких патологий нет, а шелушение связано с повышенной сухостью кожи, ношением неудобной обуви, то ногам нужен особенный уход. В домашних условиях эффективны такие процедуры:

    • готовят тесто из 2 ст. лож. жидкого меда и 3 ст. лож. пшеничной муки. Формируют две лепешки, которые прикладывают к предварительно распаренным в горячей воде стопам. Сверху накрывают полиэтиленом и надевают носки;
    • лечебные ванночки из воды с добавлением яблочного уксуса (в равных пропорциях) быстро заживляют трещинки, обеззараживают. После процедуры на ночь ступни обязательно смазывают питательным кремом, надевают носки. Утром ороговевшая кожа легко снимается при помощи обычной пемзы.

    Снимать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно твердой абразивной пилкой на сухую. Только потом стопы можно распаривать и намазывать питательными составами. Для снижения вероятности появлении грибка после водных процедур ноги нужно вытирать насухо, особое внимание уделяя области между пальцами. Важно сбалансировать рацион, добавив в него больше свежих фруктов и овощей, мяса, круп. Улучшить состояние кожи поможет курс витаминов. Важно избегать стресса, заниматься спортом и комплексно укреплять организм.

    Итак, если обнаруживается шелушение кожи на ступнях, это может свидетельствовать о развитии кандидоза. Не самое частое грибковое заболевание, если говорить именно о ступнях, однако и оно периодически встречается. Возбудитель кандидоза – условно-патогенный дрожжеподобный грибок Candida, как уже было сказано, является частью естественной микрофлоры организма, пребывая в ней в незначительном количестве.

    В результате образуется очаг воспаления инфекционной природы. Он может локализоваться в любой части тела, в том числе на коже стоп. К числу причин, способных спровоцировать активность грибов Candida, относятся:

    1. Сахарный диабет.
    2. Дисбактериоз.
    3. Гепатит С.
    4. ВИЧ-инфекция.
    5. Нарушение работы ЖКТ.
    6. Хронические инфекционные процессы в организме.
    7. Применение некоторых медикаментозных (преимущественно антибактериальных) препаратов и др.

    В любом случае подобная вспышка активности грибка свидетельствует о снижении иммунитета. Поэтому комплекс терапии должен включать препараты, направленные на укрепление иммунной системы.

    Способ подразумевает удаление верхнего слоя кожи, своеобразная скорая помощь для ног. Часто делать пилинг не рекомендуется, между сеансами выжидают не меньше 7 дней. После процедуры происходит обработка лечебными препаратами «Геволь», «Фулекс».

    Локализация

    В зависимости от места расположения сухой кожи на ногах, можно выделить основные причина такого явления.

    Дерма может облазить на разных участках ступни. В зависимости от места расположения можно определить причину.

    Читайте также:  Проблемная кожа лица - как вылечить кремами, гелями, масками и лосьонами

    Если трескается пятка это:

    • авитаминоз;
    • грибок;
    • недостаточное увлажнение в помещении;
    • контакт с синтетикой;
    • неудобная обувь;
    • возраст;
    • хлорированная вода;
    • смена климата;
    • аллергия;
    • стресс;
    • прием лекарственных средств.

    Стопы шелушатся под воздействием тех же факторов, но к ним присоединяется сахарный диабет и разнообразные эндокринные нарушения.

    Почему на пальцах ног облезает кожа? Проблема возникает в результате заражения бактериальными или грибковыми инфекциями. Реже состояние провоцирует аллергия. Дерма может зудеть, краснеть или желтеть, источать зловонный запах.

    Вопрос — ответ

    Да, это отличная процедура, которая предоставляет увлажнение кожному покрову. Бывают разные виды обертывания: с применением меда, шоколада, водорослей. Но рекомендуется отправляться в салон для проведения этой манипуляции, так как в домашних условиях ее делать не удобно.Если присутствуют язвы, наблюдаются трещины, а человека мучает сильный зуд, тогда нужно обязательно идти к врачу.

    Да, это не миф. Гельминты, которые могут паразитировать в организме каждого человека, способны привести к сухости, шелушению. Именно поэтому важно определить точную причину проблемы.

    Лучшие кремы для ухода за кожей ног и ступней

    Причиной беспокойства многих женщин является сухая кожа на ногах. Она может говорить не только о косметическом недостатке, но и о наличии патологических процессов.

    Неоспоримым является факт, что сухая кожа ног – результат недостаточного количества влаги в организме, что становится предпосылкой шелушения и утраты эластичности. Дискомфорт, доставляемый очень сухой кожей на ногах, заставляет их обладательниц всерьез задуматься над вопросом о причинах и лечении этого непривлекательного недостатка.

    Всем известно, что внешний вид эпидермиса отражает внутреннее состояние организма. Сухая кожа стоп является индикатором многих проблем. Это не только косметический недостаток. Причин для появления сухости и шелушения много – от особенностей организма до заболеваний. Таким образом, стянутость и трещинки на коже ног могут быть вызваны:

    • Внешним воздействием: из-за хождения по горячему песку на пляже или пребывания в помещении с крайне сухим воздухом, а также открытые босоножки летом.
    • Ношением тесной, удобной обуви, из-за которой нарушается циркуляция крови в тканях.
    • Постоянным контактом с моющими средствами, содержащими много щелочи.
    • Слишком тесными и плотными носками, колготками, леггинсами.
    • В результате пребывания на морозе, когда опять-таки нарушается кровообращение.
    • Частой эпиляцией, особенно без последующего увлажнения и обработки кожи.
    • Жесткой и хлорированной водой из-под крана.
    • Возрастом старше 40 лет, так как постепенно количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена вырабатывается все меньше. Кожа истончается, не может самостоятельно увлажняться.
    • Сахарным диабетом.
    • Кожными заболеваниями вроде псориаза, дерматита, экземы.
    • Дефицитом витаминов и микроэлементов.
    • Нарушениями в функционировании щитовидной железы.
    • Нарушениями в обмене веществ.

    Конечно, не стоит паниковать и думать, что сухая кожа стоп говорит о серьезных заболеваниях. Каждый недуг имеет ряд прямых признаков, а стянутость эпидермиса на ногах может выступать в качестве дополнительного симптома или уже его следствием. С другой стороны, стоит задуматься о состоянии своего здоровья, если постоянно присутствует подобная проблема. Возможно, что получится предупредить развитие опасного недуга на ранней стадии.

    Мнение эксперта

    Татьяна Сомойлова

    Эксперт по косметологии

    Также зачастую сухая кожа стоп является результатом халатного отношения к себе и своей внешности. Особенно это касается людей старше 40 — 45 лет. Недостаточный уход за кожей провоцирует нарушения в целостности покровов. Чем старше человек становится, тем тщательней должен быть уход за собой. Теперь без специальных процедур и средств не обойтись.

    На появление трещин кожи нижних конечностей влияют:

    1. Летняя обувь. При ношении сланцев подошва ноги может получать удары и микротравмы. Также пагубно могут влиять сухой воздух и горячий песок.
    2. Некомфортная обувь и синтетические носки. При их использовании подошвы ног сохнут и покрываются трещинами.
    3. Недостаточный уход за ногами. Следует использовать ванночки и удалять ороговевший эпидермис.
    4. Грибковые поражения. Они устраняются антигрибковыми препаратами. Обувь следует продезинфицировать.
    5. Болезни почек и эндокринные нарушения.
    6. Нарушения работы и заболевания желудочно-кишечного тракта.

    Для полного излечения трещин необходимо выяснить причину и предпринять профилактические меры.

    Важно!

    Шелушатся ступни

    • ритодерма приводит к утолщению и шелушению;
    • эксфолиативный дерматит вызывает шелушение кожи;
    • экзема вызывает сыпь и зуд, что приводит к заражению кожи и ее шелушению;
    • псориаз;
    • ихтиоз — редкая болезнь, вызванная сухостью, шершавая кожа становится похожей на чешую рыбы;
    • болезнь Кавасаки встречается среди детей и подростков, проявляется виде сыпи и отека на руках;
    • скарлатина иногда вызывает сыпь и раздражение по всему телу;
    • передозировка витамина А вызывает шелушение кожи;
    • обильное потоотделение;
    • мозоль, проявляющаяся в виде пузыря, который содержит жидкость между двумя слоями кожи – когда пузырь лопается кожа легко обдирается;
    • сыпь вызывает шелушение кожи;
    • аллергическая реакция на медицинские препараты или раздражение на химические вещества может привести к шелушению;
    • токсический эпидермальный некролиз (синдром ошпаренной кожи) или пузыри, которые покрывают все тело и приводят к шелушению;
    • синдром шелушащейся кожи — редкая болезнь, также входит в список причин, вызывающих шелушение.

    Многое может рассказать цвет чешуек. Серебристо-белая окраска шелушения характерна для псориаза, а серовато-черный цвет чешуек – для некоторых форм ихтиоза. Следует учитывать наличие/отсутствие зуда, а также историю появления патологии:

    • контакт с агрессивным веществом при контактном дерматите;
    • употребление коровьего молока, рыбы или других продуктов, способных вызвать аллергию при атопическом дерматите;
    • суставные боли, усиливающиеся к ночи, возникшие за несколько дней до высыпаний при вторичном сифилисе.

    На заметку!

    Чаще всего трескаются пятки при микозе. Подобное заболевание вызывается несколькими видами паразитических микроорганизмов. Подхватить микоз можно в бассейне, в спортивных комплексах и в общественных местах при ходьбе босиком. Также им заражаются при ношении чужой обуви и совместном использовании индивидуальных принадлежностей с инфицированным человеком.

    Помимо слишком сухой кожи на подошве и потрескавшихся пяток больной может ощущать сильное жжение и зуд. Также микоз сопровождается неприятным запахом. Лечение в данном случае обычно состоит не только в назначении противогрибковых мазей, но и в приеме лекарственных препаратов внутрь, так как токсины грибков обычно циркулируют в кровяном русле.

    Народные средства для ухода за ногами

    Данные правила нужно соблюдать не только для лечения кожных заболеваний ног, когда уже большая поверхность стоп покроется шелушащимися, постепенно облезающими пятнами. Если усвоить эти нехитрые правила, можно всегда быть уверенной в том, что кожа ваших ног идеально красивая и ухоженная.

    Если трещины на пятках возникают по причине банальной сухости кожи и лечение не требуется, тогда специалисты советуют делать несложные процедуры:

    • Медовая лепешка на ночь. Из 1,5 ст. л. меда и 2,5 ст. л. муки замесить тесто. Из полученной массы сделать 2 лепешки и наложить на хорошо распаренные ноги. Каждую ступню обмотать полиэтиленом и надеть носки. В течение 5-6 дней должна сойти вся загрубевшая кожа, а пятки приобретут гладкость и приятный розовый цвет.
    • Лечение яблочным уксусом. Для растрескавшихся пяток поможет смесь яблочного уксуса с водой (1:1). Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе и наложить на пятки во время ночного отдыха, обмотав ступни полиэтиленом и одев носки. К утру, кожа должна размягчиться и легко очиститься.
    • Мазь из желтка. Также для лечения трещин можно делать домашние мази. Для этого смешивается 1 желток куриного яйца с растительным маслом (1 ст. л.) и уксусом (1 ч. л.). Получается консистенция, напоминающая сметану с желтым оттенком. Наносится на ночь на хорошо распаренные ноги.

    Предотвратить шелушение стоп помогут следующие хитрости:

    • Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.
    • Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной. Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.
    • Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.
    • Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.
      Важно!

      Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

    • Регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.
    • Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.
    • Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.
    • Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.
    • Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).
    • После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.
    • Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если такой возможности нет, регулярно проветривайте такое помещение.
    • Синтетическая одежда для стоп не рекомендуется, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

    Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

    Часто на коже возникают болезненные и малоэстетичные трещинки, которые мешают человеку нормально жить и выполнять свои обязанности.

    • «Зорька». Крем с флорализином. Средство было разработано для использования в подсобном хозяйстве. Им смазывали вымя у коров. Но натуральный состав и эффективность в борьбе с сухостью и шелушением пришлись по вкусу и красавицам. В состав продукта входит экстракт ромашки, глицерин, витамины А и Е.
    • «Радевит». Мазь широкого спектра действия. Снимает зуд и воспаления, ускоряет регенерацию. В ее состав входит ударная доза витамина А, чем и обусловлена ее эффективность. Но данный препарат запрещен к применению при беременности.
    • «Бепантен Дерма». Разработан специально для смягчения и защиты от чрезмерного ороговения кожных покровов. Отличается более натуральным составом. Данный крем для сухой кожи ног содержит провитамин В5 (декпантенол), аллантоин, витамин Е, физиологические липиды. Крем способствует восстановлению кожи естественным путем. Проникая в глубокие слои дермы, он питает и увлажняет кожные покровы.
    • Kenyan Body Butter. Крем для увлажнения кожи ног и тела от компании Ecolab. Его основу на 97% составляют натуральные ингредиенты — масла и экстракты. Средство отлично справляется со своей задачей: увлажняет, питает и восстанавливает кожные покровы. Оно быстро впитывается и практически не оставляет липкой пленки. Единственный минус, который есть у этого средства — маленький объем баночки.
    • «Д-пантенол». Действующее вещество — декспантенол. Средство обладает мощной регенерирующей способностью. Это более дешевый аналог крема «Бепантен Дерма».

    Последствия

    Сухие пятки

    Однако сухость кожи на ступнях является не только визуальным, косметическим недостатком. Со временем в эпидермисе могут образовываться трещины. А любое нарушение целостности является отличным проводником для инфекции. Здоровая, увлажненная кожа служит прекрасным защитным барьером от бактерий и грибков. Поэтому часто сухость сопровождается зудом, шелушением и различными заболеваниями.

    Кроме того, начинают появляться натоптыши, мозоли и прочих образований. Также сухость и трещины доставляют физический дискомфорт и боль при ходьбе. И, наконец, внешне такие ножки выглядят непривлекательными и неухоженными. Надевать колготки и носочки, открытую обувь становится неудобно.

    Сухие пятна на коже ног

    Сухие пятна на коже ног образуются по такой причине как нарушение в работе сальных и жировых желез.

    На это влияют факторы:

    1. Аллергия на продукты питания, медицинские препараты и другие вещества (моющие и косметические средства).
    2. Болезни желудочно-кишечного тракта.
    3. Грибок и подобные заболевания (различные виды лишая).
    4. Заболевание кожи, такие как экзема, псориаз и другие.
    5. Стрессовое состояние.

    Также сухие пятна появляются при дефиците жидкости, нарушениях работы печени.

    Заболевания

    Наряду с сухостью на коже ног могут появляться другие симптомы:

    1. Отделение слоя кожи при грибковых поражениях.
    2. Между пальцами преет дерма.
    3. Появляются пузырьки, которые лопаются и высыхают.
    4. Острое шелушение.
    5. Псориатический артрит.

      Сухая кожа на ногах. Причины сухости, зуда, шелушения и трещин. Лечение и уход за ногами в домашних условиях

    6. Возникает папулезная сыпь между ремиссиями.
    7. Замечается неправильное строение ногтей.
    8. Изменение цвета дермы.
    9. Формируются твердые узелки.

    Перечисленные симптомы относятся к заболеваниям: псориазу, экземе, микозу.

    Причинами, почему кожа на ногах трескается и сохнет, могут быть проблемы со здоровьем общего или местного плана:

    • Экзема.
    • Дерматит.
    • Псориаз.
    • Нарушения функции почек.
    • Заболевания печени.
    • Сахарный диабет.

    Разумеется, в этом случае проблему сухости поможет решить только медицина.

    Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови. Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

    Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

    • гепатит;
    • сахарный диабет;
    • патологии почек;
    • цирроз печени.

    Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

    Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

    Сухость и шелушение кожи может быть симптомом серьезного заболевания (рак кожи, сахарный диабет и др.), с которыми необходимо обратиться к врачу незамедлительно, получить помощь и снять нервное напряжение от тревожных сигналов подсознания.

    Обратите внимание на следующие показательные явления своего тела:

    • с высокой скоростью появляются новые родинки;
    • родинки меняют свою форму и размер;
    • сильный зуд;
    • плохое заживление ран.

    Рецепты лечебных составов для кожи

    В воду добавляют травы: мята, шалфей, ромашка, хмель, тысячелистник. Травяные отвары помогут снять зуд, воспаление, улучшают кровообращение, смягчают и заживляют кожу. В горячую воду вливаете отвар из трав, парятся ноги 10-20 мин.

    Морская либо поваренная соль устранит сухость на пятках и пальцах. Несколько столовых ложек растворяется в теплой воде, 10-15 мин. ноги принимают ванну. Если кожа чрезмерно пересушена, вместо воды берут молоко.

    Ванночки с красным вином эффективно увлажняют кожные покровы. На 2 литра воды нужно добавить 0,5 литра красного вина, парить ноги 20 мин. Несколько процедур — сухие пятки и фаланги пальцев станут гладкими и мягкими.

    Глицериновые ванночки позволяют смягчить кожу пяток. 1 ч.л. глицерина растворяется в 2 л. теплой воды, ноги парятся 20 мин. Для достижения лучшего результата допустимо добавить 2 ст.л. уксуса 9%. Когда ноги попарились, тщательно вытираем полотенцем и намазываем крем «Фулекс».

    Огрубевшую кожу и трещины поможет удалить аспирин. Берем аспирин 3-4 таблетки, растворяем в горячей воде, принимаем ножные ванночки. Применять аспирин нужно осторожно, не превышать дозировку.

    Точные причины шелушения, облезания верхних слоев эпидермиса способен установить дерматолог. Во время диагностики осуществляется осмотр поврежденных ступней, пациент сдает необходимые анализы. После выявления причины облезания кожного покрова на стопах используется комплексная терапия. Среди лечебных мер может применяться ванночка. В воду добавляют морскую или поваренную соль.

    Избавиться от проблемы шелушения народными средствами можно с помощью хозяйственного мыла (концентрация 72%). Им нужно каждый день вечером натирать ступни. Затем необходимо надеть носки (хлопковые или хлопчатобумажные) и лечь спать. На следующее утро вымыть ноги в теплой воде, нанести увлажняющий крем.

    По назначению доктора осуществляется прием комплексных лекарственных средств. В их состав должны включаться витамины В, А, Д, Е, а среди микроэлементов, используемых при создании медикамента, обязательно присутствие селена, цинка, магния.

    Если в результате диагностики выявлена грибковая инфекция, лечащий врач может назначить один из таких препаратов:

    • Ламизил;
    • Микоспор;
    • Канизон;
    • Лоцерил;
    • Экзодерил;
    • Батрафен.

    Применять перечисленные лекарственные средства следует наружно. Дозировку и длительность лечебного курса определяет врач индивидуально, основываясь на степени запущенности заболевания, результатах обследования.

    Женщинам кроме всех терапевтических действий на время лечения нужно отказаться от обуви на высоком каблуке. Если не следовать этой рекомендации, то проблема только усугубится.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *