Лифтинг массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать после 40-50 лет самостоятельно в домашних условиях

Содержание:

Как подготовиться к лифтинг-массажу лица

Лифтинг-массаж лица – эффективная процедура, которая пользуется большой популярностью среди женщин. Благодаря соблюдению определенной техники ее проведения удается достичь очень хороших результатов. Такой массаж улучшает микроциркуляцию, нормализует кровообращение, возобновляет отток лимфы, повышает уровень кислорода в тканях и возвращает коже тонус.

Благодаря доступной и несложной процедуре женщинам удается не только вернуть подтянутость и упругость кожного покрова, но и избавиться от небольших мимических морщин. После определенного количества процедур кожа заметно преображается, становится более здоровой, мягкой и сияющей.

Преимущество подобной процедуры заключается еще и в том, что массаж такого рода помогает снизить небольшую отечность, избавить от темных кругов под глазами и расслабить мышцы лица. Также качественно выполненный массаж помогает коже избавиться от токсинов, нормализовать функционирование сальных желез.

Отдельно стоит упомянуть о том, что после проведения подобных процедур различные косметические средства (например, крема или сыворотки) намного лучше впитываются в структуру кожи. А значит, что эффект от средств по уходу за лицом будет намного выше. Кроме того, как и любой массаж, эта разновидность помогает справиться с нервным напряжением, снимает усталость, раздражительность и улучшает настроение.

Но главный плюс, объясняющий популярность этой процедуры, заключается в том, что ее можно проводить не только в косметическом салоне, но и у себя дома. Техника довольно проста. Сам массаж совершенно безболезненный, а заметный эффект виден спустя два-три сеанса, что радует многих женщин.

Если вы хотите провести сеанс массажа в домашних условиях, нужно тщательно изучить все правила и особенности техники процесса. Для начала вы должны узнать и запомнить, где именно располагаются массажные линии. Это чрезвычайно важно, поскольку процедуру нужно проводить строго по этим линиям, иначе кожа вместо упругости приобретет лишь «рыхлость» и неприятный вид.

Также нужно позаботиться о том, чтобы лицо было тщательно очищено. В обязательном порядке нужно удалить макияж и умыться с помощью привычного средства. Важно помнить о том, что процедуру следует проводить в помещении с чистым воздухом, при комфортной температуре.

Затем нужно подготовить какое-либо косметическое масло, целебные свойства которого во время массажа также окажут благоприятное воздействие. Можно взять оливковое, миндальное или виноградное. Любое масло (или смесь масел) перед процедурой нужно слега подогреть. Сделать это можно на водяной бане.

Во время проведения процедуры нужно двигаться пальчиками от края носа к ушам. Следующее движение – от центра подбородка к каждому уху. От кончика носа руки должны скользить ко лбу, от бровей – к линии волос. Если массаж начинается от висков, то двигаться нужно также к линии роста волос. Помните о том, что категорически запрещается активно массировать и растягивать кожу вокруг глаз. Такие действия могут стать помехой для достижения здорового и подтянутого вида кожи.

Проводить процедуру удобнее тремя пальцами (указательным, средним и безымянным). Начинать массаж следует с разглаживания. Сначала нужно двигаться по линиям от носа к ушам, а завершать процесс следует массирующими движениями висков.

Следующий этап представляет собой несильные, мягкие пощипывания. Делать это нужно весьма осторожно и без усилий. Во время процесса акцентируйте внимание на самых проблемных участках кожи. После этого нужно вновь произвести разглаживающую процедуру, чтобы успокоить кожный покров.

Третий этап – протирание кожи круговыми движениями. На этот раз нужно проводить процедуру тыльной стороной кулака. После этого нужно снова провести разглаживание. Затем делают хлопающие движения по линиям кончиками пальцев, сосредотачиваясь на овале лица, подбородке и других проблемных зонах. В завершение следует снова разгладить кожу. Завершается сеанс постукиванием по контуру лица ребром ладони, повторным поглаживанием и умыванием прохладной водой. После процедуры можно нанести обычный крем.

Если есть необходимость подтянуть кожу именно в области подбородка, то рекомендуется делать следующий массаж в течение десяти дней. Указательными пальцами начинают делать легкие массирующие движения от центра подбородка, постепенно двигаясь к уголкам рта. За один сеанс нужно повторить процедуру от двух до пяти раз.

Для нижней части щек, которые часто выдают возраст женщины, также есть весьма эффективная техника массажа. В этом случае начинают двигаться от середины подбородка к уголкам рта, а затем медленно ведут пальцы к мочкам ушей. Выполнять массаж нужно указательными пальцами, делая плавные массирующие движения.

Старайтесь выполнять движения не слишком быстро, соблюдайте умеренный темп. Процедуру следует повторять семь раз за один сеанс. Что касается верхней части щек, нужно начинать массаж с «крыльев» носа, двигаясь через щеки к верхней части ушей.

Чтобы избавиться от носогубных складок, следует начинать движения от уголков рта до «крыльев» носа, а после этого нужно переходить к переносице. Движения лучше делать указательным и средним пальцами, соединив их вместе. Сеанс нужно проводить не более одного раза в неделю, повторяя движения три раза с небольшим перерывом.

Массируя кожу лица, не стоит забывать и о шее. Запомните, что двигаться нужно снизу вверх. Как правило, начинают с левой стороны круговыми движениями. Затем нужно переходить к правой стороне.

Используются следующие техники:

  • лимфодренажная;
  • работа с глубокими мышцами лица;
  • массаж по возрастной коже (морщины).

Индивидуально для вас наш косметолог подберет необходимую технику массажа и косметические средства, в зависимости от состояния вашей кожи и мышц лица, от особенностей жировых отложений (например, на подбородке).

Результат : мгновенный лифтинг – подтягиваются мышцы, разглаживаются морщины;улучшение цвета лица;исчезновение отеков.

Если вы готовитесь к выходу в свет, то в качестве дополнения к процедуре мы рекомендуем приобрести специальную ампулу «Мгновенный лифтинг», в состав которой входят мощные увлажнители – хитозан, гликолевая кислота, гликозаминогликаны, – которые предохраняют кожу от потери влаги. Ампулу наносят на увлажняющий крем, перед макияжем!!!

Стоимость ампулы: 575 руб.

Известно сразу несколько разновидностей лифтинг-масссажа:

  • пластический – улучшает лимфоток и кровообращение, укрепляет мышцы, делает кожу более эластичной и подтянутой;
  • скульптурный – в процессе обрабатывается не только кожа, но и мышцы (это приводит их в тонус, разглаживает складки и морщины);

    Лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога. Видео, как делать самостоятельно

  • моделирующий – помогает справиться с дряблостью кожи, убрать второй подбородок отечность, мешки под глазами;
  • китайский – манипуляции с биологически активными точками приводят к активной выработке коллагена, что заметно повышает упругость кожи;
  • японский – помогает справиться с морщинами и проблемами с овалом лица.

Если появились сомнения, какой вариант выбрать, лучше разрешить их вместе с косметологом.

Если делать массаж регулярно, можно значительно замедлить старение кожи на лице, на долгие годы сохранить ее сияющей, подтянутой, упругой.

Показано прибегать к процедуре при первых признаках увядания кожи, а также при:

  • деформации овала лица;
  • появлении выраженных носогубных складок;
  • мешках и под глазами;
  • появлении второго подбородка.

Уже после 25-27 лет представительницы прекрасного пола нередко замечают первые изменения в состоянии кожи. После сна кожа дольше восстанавливается, становятся заметны первые морщины и «заломы», ухудшается цвет лица. Справиться с такими проблемами поможет начатый вовремя лифтинг-массаж.

Лифтинг-массаж – очень действенная процедура при уходе за лицом.

Она действует на организм следующим образом:

  • убирает с обрабатываемых зон лишние жировые отложения;
  • запускает сложный механизм самоомоложения;
  • укрепляет мышцы и заставляет работать те, которые не задействованы даже при активной мимике;
  • выводит загрязнения, токсины.

При правильном проведении процедура может воздействовать и на лицо, и на шею.

Преимущества Недостатки
Положительный результат заметен уже после первой процедуры. Без химических и хирургических вмешательств кожа становится более подтянутой, упругой, здоровой Проводить большинство вариантов такого массажа должен только человек с опытом и соответствующими знаниями, иначе можно навредить коже
Такой массаж способен уменьшить глубину морщин и даже полностью удалить некоторые из них Профессиональный лифтинг-массаж от косметолога стоит недешево
Процедура заставляет работать все мышцы лица (даже те, которые не отвечают за мимику). В итоге сужаются поры, появляется натуральный румянец и сияние При активном выполнении процедуры часто появляется покраснение кожи. Но, когда лицо привыкает к манипуляциям, такая реакция исчезает
Уменьшаются жировые отложения, выводится жидкость, устраняются отеки, улучшается отток лимфы Для максимального эффекта проводить процедуру нужно регулярно, не пропуская. Если на это нет времени, не стоит и начинать.

К некоторым видам массажа для лица придется и тщательно подготовиться: изучить технику, определить оптимальную интенсивность воздействия, приобрести специальную косметику.

Интенсивные массажные курсы проводятся 2-3 раза за год. Длительность курса составляет 10 дней с интервалом между сеансами 3 дня. Для поддержания красоты и здоровья сеансы проводятся 1-2 раза в месяц.

Это средние нормы. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальная длительность курса, исходя из состояния кожи, возраста, образа жизни человека.

Выполняя массаж-лифтинг лица для подтяжки в домашних условиях, обеспечьте себе комфортные условия: проветрите помещение, освободите место, добейтесь полного расслабления организма. Можете принять тонизирующую ванну или теплый душ. Подтягивая контур лица при помощи массажа, можно добиться улучшения функциональности подкожных желез, снижения интенсивности возрастных изменений в структуре мягких тканей и улучшить общее состояние.

В процессе подготовки лица к лифтинг-массажу всегда нужно очень тщательно очищать кожу. Желательно сначала удалить косметику и загрязнения. Выполнять процедуру всегда стоит с использованием масла или дезинфицирующего талька (все зависит от нужного эффекта). Нельзя массировать сухую кожу, это может ее серьезно травмировать.

  • Дарсонвализация. Здесь при массаже лица используют дарсонваль. Он генерирует высокое электрическое напряжение небольшой силы.
  • Миостимуляция. Миостимулятор во время массажа действует на мышцы с помощью импульсного тока.

Как действует лифтинг-массаж лица и шеи?

Перед выполнением процедуры в домашних условиях проконсультируйтесь с врачом-косметологом. Противопоказаниями могут стать:

  • аллергическая сыпь;
  • воспаления на коже;
  • сосудистые звездочки;
  • прыщи;
  • повреждения целостности кожного покрова.

Массаж должен проводится в хорошо проветренном, теплом помещении. Кожа рук и лица должна быть чистой. Для большей эффективности используют эфирные масла. Приготовить массажную смесь можно следующим образом — берете 30 мл. масла-основы (миндальное, персиковое, оливковое, соевое), добавляете в него 10-15 капель любых эфирных масел. Как приготовить массажную смесь, подходящую именно вашему типу кожи, читайте здесь.

Можно выделить следующие достоинства метода:

  • безболезненность;
  • возможность производить в домашних условиях;
  • быстрое проявление результата.

Если двигаться по определенным массажным линиям, то кожа становится более подтянутой без операций и сложных косметологических процедур.

До 25 лет лифтинг-массаж проводят, когда есть показания. Если вам около 30 лет, то методика используется курсами для профилактики. После 30 лет метод становится частью антивозрастного ухода за состоянием кожного покрова.

Неумелый массаж не только не принесет желаемого эффекта, но и сможет навредить. Среди негативных последствий можно выделить растяжение кожи и увеличение выраженности морщин. Дома вы можете использовать только простые приемы. Для профессионального массажа необходимо посетить специалиста.

Сначала подготовьтесь к сеансу:

  1. Проветрите комнату и создайте комфортную температуру.
  2. Очистите кожу от макияжа и умойтесь.
  3. Помойте руки.
  4. Смажьте лицо маслом, подходящим для вашего типа лица.
  5. Подробно изучите массажные линии, чтобы не нанести вред.

Во время процедуры вам нужно полностью расслабиться. Все движения должны быть плавными без сильных нажимов, постукиваний и растираний.

Зона Как действовать Повторения за сеанс
Шея Нежно массируйте сначала левую сторону данной части тела правой рукой. Так же поступите с правой стороной, применяя уже левую руку. Все время должны совершаться круговые движения 30 сек
Подбородок Выполняйте движения на умеренной скорости подушками указательных пальцев. Направляйтесь от центра подбородка к правому и левому углу рта С каждым сеансом постепенно увеличивайте от 5 до 10 раз
Низ щеки Расположите большой палец в центре подбородка и со средней скоростью двигайтесь к углам рта, а потом к мочкам ушей 7 раз
Носогубные складки Подушечки пальцев установите в углу рта. Двигайтесь к переносице и крыльям носа. Производите мягкие круговые движения С каждым сеансом постепенно увеличивают от 3 до 10 раз, а после достижения максимального количества уменьшают в обратном порядке до 3 раз
Верх щеки Пальцы — средний и указательный установите на края носа по обеим сторонам. Двигайтесь от них круговыми движениями к верхним кончикам ушей, обрабатывая верхнюю линию щек. 5-7 раз
Надбровные дуги Поднимите правую руку и установите в центр переносицы указательный палец. Медленно двигайтесь от него до наружного края правой брови. Аналогично поступите с левой бровью, но только другой рукой 5 раз
Лоб На левом виске установите пальцы левой конечности. Кончиками правой руки выполните десять круговых движений по центру лба от левого виска к противоположному. Ту же манипуляцию повторите, поменяв руки. 1 раз

Общая длительность массажа не должны превышать 20 минут. После того, как закончите, нежно прогладьте кожный покров подушечками пальцев. Удалите масло и смажьте лицо питательным кремом.

Маргарита Левченко лифтинг-массаж лица для взрослой женщины: видео-инструкция

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Лифтинг-массаж сочетает в себе эффективные техники китайских, японских, европейских, пластических, скульптурных, моделирующих методик, оказывающих на кожу лица следующие действия в виде:

  • тонизирования мышечных слоев;
  • улучшения кровоснабжения и оттока лимфы;
  • насыщения тканей кислородом и улучшения питания;
  • стимулирования выработки эластиновых и коллагеновых волокон;
  • устранения застойных явлений и отечности;
  • избавления от жировых отложений и продуктов обмена;
  • разглаживания поверхности кожи;
  • устранения мимических и глубоких морщин, складок;
  • улучшения цвета кожи и плотности тургора;
  • расслабления мышц и снятия спазмов;
  • улучшения впитывания всех ценных веществ из средств по уходу.
  • Возьмите любое масло из перечисленных в количестве 50 миллилитров (персиковое, оливковое, миндальное). Добавьте к нему по 5 капель таких эфирных масел, как нероли, бергамотовое, лимонное, лавандовое, гераниевое, фенхеля, кипариса. Слейте смесь в стеклянную бутылочку и перед каждым применением обязательно взбалтывайте ее для равномерного перемешивания и однородного распределения активных компонентов этих эфирных масел.
  • Основное базовое масло в виде миндального, соевого или оливкового, взятого в количестве 30 миллилитров разбавляют любыми, подходящими вашей коже эфирными маслами (всего не больше 10 капель). Смесь сливают в стеклянную темную бутылочку и хорошо взбалтывают.

Как проходит сеанс

Профессиональный лифтинг массаж выполняется курсами, каждые 3–4 дня. Через 10–12 процедур необходимо сделать перерыв (1–2 недели), после чего возобновить массаж. Оценивать эффективность процедуры лучше через месяц.

Чтобы закрепить, усилить результат массажных процедур, рекомендуется придерживаться несложных профилактических мер:

  • пользоваться качественной косметикой, соответствующей возрасту и типу кожи клиента;
  • не забывать делать домашние маски с эффектом лифтинга;
  • сдерживать эмоции, чтобы уменьшить активность мимических мышц;
  • больше расслабляться, отдыхать;
  • исключить переутомления, стрессы;
  • пересмотреть рацион, дополнив его полезными продуктами, свежими фруктами и овощными салатами;
  • избавиться от вредных привычек;
  • употреблять в день около 2 литров воды (желательно минеральной).

Сеанс происходит в уютной и тихой комнате, где играет спокойная музыка. Атмосфера переполнена спокойствием и гармонией. Она вдохновляет на новые свершения и увеличивает уровень мотивации. Кстати, массаж может выполняться в бане: при высоких температурах жир уходит еще быстрее. Вначале специалист знакомится с вами и вашим телом. Уже за несколько минут он определяет необходимое количество сеансов для полной корректировки фигуры.

Перед началом процедуры специалист делает пилинг, что в разы увеличивает результативность массажа. Затем переходит к поглаживаниям, растираниям и разминаниям. Во время терапии используются гели, масла или крема – которые способствуют более качественному выполнению массажной терапии.

Длительность одного сеанса составляет от часа до двух (в зависимости от количества обрабатываемых зон). Отметим, что этот массаж нельзя назвать расслабляющим. Как говориться, красота требует… Первых несколько сеансов придется потерпеть боль. Затем, тело привыкнет и уровень болевых ощущений значительно снизится.

Особенность!

Основное отличие моделирующего массажа – применение особой техники, которой не владеет ни один другой

вид массажной терапии

.

ГУА-ША

Японский лифтинг-массаж лица (методика доктора Чары)

Лифтинг, релакс, оздоровление

Лицо – это большой «терминал», откуда исходят и где заканчиваются все энергетические меридианы, проходящие по всему телу, включая даже самые отдаленные (меридианы рук и ног).

В японском лифтинг-массаже лица используются разнообразные поглаживания кожи и приёмы глубокого акупрессурного массажа, направленного на восстановление гармонии между положительной и отрицательной энергетическими системами инь и ян. По своим приёмам японский лифтинговый массаж лица значительно отличается от западных массажных методик. Японский массаж работает с глубокими тканями

Результаты массажа:

  •       оживление и разглаживание кожи,
  •       восстановление тургора,
  •       восстановление правильного овала лица,
  •       снятие мышечного напряжения,
  •       восстановление эластичности мышц,
  •       улучшение кровоснабжения волосистой части головы;

Активизация энергетических потоков и кровообращения

  •       освежает кожу и
  •       придает ощущение бодрости.

Помимо эстетического и эмоционального, массаж имеет и терапевтический эффект и показан при:

  • облысении,
  • стрессе,
  • синуситах,
  • головных болях,
  • гипертонусе шеи,
  • бессоннице.

В процессе массажа применяется ручное воздействие и специальная ложечка гуа-ша. Начинается массаж, как ни странно, с 5-10 минутного массажа стоп – для того, чтобы обеспечить приток энергии к лицу. Массаж состоит из трех этапов (приток энергии, ручной лифтинг, лифтинг ложечкой гуа-ша), продолжительность и порядок которых мастер подбирает индивидуально под каждого клиента в зависимости от возраста, состояния кожи и особенностей организма.

Рекомендуемый курс 5 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю, поддерживающие сеансы 1 раз в неделю.

Читайте также:  Аллергия у ребенка на теле на холод — Аллергия и все о ней

Основные противопоказания

Данный массаж имеет противопоказания. Важно придерживаться их, чтобы не усугубить ситуацию новыми проблемами со здоровьем.

Общие противопоказания:

  • воспалительные процессы на лице, акне, дерматиты;
  • аллергия на используемое средств, масло;
  • герпес, травмы и раны;
  • купероз, проблемы с сосудами;
  • повышенная температура тела.

Для аппаратной процедуры омоложения список ограничений дополняют сахарный диабет, онкология, проблемы сердечно-сосудистой системы, присутствие имплантов и кардиостимуляторов.

Предупредить ранее старение кожи, ее дряблость и растраты на пластические операции можно простым, безопасным способом, с помощью массажа. Для выполнения процедуры необходимо всего 30 минут в неделю. Взамен вы получаете упругое, молодое и свежее лицо.

Лифтинг-массаж лица относится к одному из самых безопасных методов омоложения. Несмотря на это, есть ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру нельзя. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания;
  • открытые раны на лице;
  • дерматиты;
  • прыщи;
  • период реабилитации после пластической операции;
  • аллергическая реакция на средства для массажа;
  • купероз;
  • крупные бородавки и родинки.

При аппаратном виде массажа добавляется еще несколько противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • раковые опухоли;
  • ношение кардиостимуляторов.

Если вы сомневаетесь проводить или нет вам лифтинг-массаж, то лучше посоветоваться со специалистом.

За аппаратной методикой обращаются в клиники и салоны, где работают высокопрофессиональные специалисты. Но действенная процедура под запретом для тех, у кого диагностированы ниже перечисленные проблемы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. гипертония, эпилепсия;
  2. диабет, герпес;
  3. онкология, патология воспалительного характера;
  4. нарушение свертываемости крови, предрасположенность к келоидному рубцеванию;
  5. поликистоз важных органов человека.

Радиочастотную подтяжку врачи не берутся делать, если в теле имеется имплантат, кардиостимулятор, внутриматочная спираль.

Не надо рисковать и тем, кто перенес инфаркт/инсульт и имеет сильно загорелую кожу.

РФ лифтинг тела избавляет от жировых накоплений и подтягивает кожу.

При обширном списке показаний для радиоволновой терапии выделяется пятерка проблем, которыми в большей степени обеспокоены представители как мужского, так и женского пола.

ПОКАЗАНИЯ

  • потеря кожной упругости после резкого похудения.
  • целлюлит, который изменяет к худшему спину, бока, бедра.
  • веснушки и неровности на коже – аппаратная методика поможет и им.
  • растянутая кожа после беременности и утратившей девичью упругость грудь.
  • шрамы и пятна на лице от угревого высыпания.

При этом у мужчин эффект от радиоволновой процедуры более осязаем, поскольку у них плотность кожи выше, чем у женщин.

После 27 лет многие девушки отмечают, что их кожа уже не выглядит молодо, как раньше – на лице возникают мелкие морщинки, темные пятна под глазами, отечность. Лифтинг массаж легко устраняет эти проблемы. А главное эта процедура абсолютно безопасна и не требует хирургического вмешательства.

Лифтинг массаж рекомендован при наличии таких показаний как:

  • размытый контур овала лица;
  • наличие второго подбородка;
  • темные пятна и мешки под глазами;
  • ярко-выраженные «гусиные лапки» и носогубные складки;
  • нездоровый цвет лица.

Процедуру запрещено выполнять при наличии таких противопоказаний, как:

  • дерматит;
  • аллергия;
  • герпес;
  • гнойные воспаления кожи;
  • высокая температура;
  • сосудистые звездочки;
  • открытые раны.

Если же женщина вопреки запретам проведет процедуру, то вместо ожидаемых результатов она получит прямо противоположный эффект:

  • повреждение целостности кожного покрова: ранки, герпес или аллергия;
  • развитие купероза, при котором расширяются сосуды;
  • воспаление кожи;
  • повышение температуры.
Лифтинг массажа лица для эффекта омоложения

Перед выполнением массажа в домашних условиях следует проконсультироваться с дерматологом и пройти обследование.

Фейсбилдинг – подтягивающий массаж лица, проводится с целью профилактики птоза мягкой ткани и возрастных структурных изменений. Подтягивающий массаж лица проводится не только в профилактических целях, но и при наличии изменений в структуре кожи. Устраняет первые признаки старения, тонизирует, снижает скорость развития возрастных процессов. Актуальна аппаратная или ручная подтяжка лица в следующих случаях:

  • птоз всей поверхности кожи лица или отдельных участков;
  • изменение мимических контуров: опускание уголков губ, темные круги под глазами, носогубные складки;
  • наличие второго подбородка.

Наиболее безопасными видами массажа, подтягивающего контуры лица являются ручные процедуры. К ним также имеются противопоказания.

  • Кожные высыпания различного характера.
  • Воспалительные процессы в организме.
  • Проявления купероза.
  • Механические повреждения.
  • Проблемы с лор-органами.
  • Воспаления лимфоузлов.

Аппаратное массирование лица для подтяжки контуров расширяет список противопоказаний. Процедуры не проводятся при онкологических заболеваниях, диабете, патологических отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы, при использовании кардиостимуляторов. Массаж противопоказан при обострениях хронических заболеваний и после чистки лица.

Массаж, как и любая другая манипуляция, имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно разобраться.

Первое, на что стоит обратить внимание, — воспалительные заболевания кожи. К ним относится даже банальные папулы и воспаленные угри. Обострение острых хронических воспалительных заболеваний, таких как герпес, — это тоже одно из противопоказаний.

Массаж нельзя делать при любых незаживших травмах кожи. Во время процедуры можно занести инфекцию или привести к еще большему травматизму.

Не делайте массаж в комплексе с другими косметологическими процедурами, так как большая часть из них предусматривает микротравмы кожи. Возможно образование сильной пигментации. Не для всех процедур это актуально, поэтому подробную информацию нужно заранее взять у косметолога.

Во время сеанса массажа нужно быть особенно осторожными с невусами и другими кожными образованиями. Хотя влияние травматизации на риск развития злокачественного перерождения не доказан, все равно лучше не рисковать собственным здоровьем.

Выбирать техники, способные повлиять на дерму лица, необходимо с особым усердием, отдавая предпочтение методикам направленного действия. Следует отметить и тот факт, что практически все манипуляции в этой области связаны с решением каких-либо проблем. Именно по этой причине специалисты не рекомендуют проводить массаж для подтяжки овала представительницам прекрасного пола из возрастной группы младше 25 лет. Причиной тому отсутствие необходимости в дополнительной стимуляции дермы на клеточном уровне.

Чтобы добиться идеального облика с такой кожей, вам понадобится взглянуть на альтернативные способы ухода, например, посредством масок и различных косметологических процедур. Что же касается общих показаний к применению манипуляций для подтяжки лицевого контура, то к ним следует отнести:

  • Появление пухлых щек и второго подбородка.
  • Образование мелких и глубоких мимических морщин, а также носогубных складок.
  • Повышенная отечность кожного покрова.
  • Общее расслабление дермы, которое привело к появлению дряблых участков.
  • Появление обвисшей кожи после похудения.

Проведение данной процедуры запрещено, если у вас:

  • сильные воспалительные процессы, гнойники, прыщи, угревая сыпь;
  • герпес;
  • гемофилия;
  • открытые травмы на лице;
  • бородавки:
  • родинки крупных размеров;
  • послеоперационные швы;
  • проблемы со свертываемостью крови.

Только в том случае, если к выполнению массажа подойти ответственно, он доставит удовольствие и окажет желаемое действие. В противном случае без помощи специалистов не обойтись.

Не следует делать массаж, если вы не так давно проводили косметологические процедуры. Чтобы кожа лица полностью пришла в норму обычно требуется от одной до нескольких недель.

Побочными эффектами в данной ситуации могут выступать синяки под глазами, синяки на лице, болевые ощущения или припухлости лица.

Омолаживающие процедуры показаны при первых признаках старения и косметических дефектах кожи. Противопоказания к проведению лифтинг-массажа лица зависят от техники выполнения и других особенностей методик. Однако существует ряд запретов, которые являются абсолютными.

К ним относятся:

  • шрамы;
  • трещинки и травмы;
  • воспалительный процесс: акне, угри;
  • крупные и выступающие родинки;
  • сосудистые заболевания;
  • герпес;
  • нарушения свертываемости крови.

При наличии абсолютных противопоказаний от любых видов массажа необходимо будет отказаться и воспользоваться альтернативными методиками.

Для улучшения контуров овала лица многие представительницы прекрасной половины человечества решаются на подтяжку. Однако не стоит спешить ложиться под нож хирурга, ведь вполне можно справиться с возрастной проблемой при помощи относительно безопасного массажа.

Данная процедура подходит не только для взрослых женщин, но и для тех, кому около тридцати. Как правило, именно в этом возрасте (после двадцати семи лет) появляются первые возрастные изменения кожи, которые очень огорчают девушек. Меняется цвет лица, появляются первые мимические не проходящие морщинки, появляется отечность, темные круги под глазами и т. д. Если у вас есть подобные симптомы, то это говорит о том, что у вас есть прямые показания к массажу, оказывающему лифтинговый эффект.

Также данную процедуру рекомендовано проводить тем, у кого появился так называемый второй подбородок. Поможет массаж и в том случае, если носогубные складки стали выделяться и выдавать истинный возраст, если изменился цвет лица, а кожа утратила былой тонус.

Что касается противопоказаний, то они тоже имеются. Если у вас нет перечисленных выше проблем, требующих проведения подобного массажа, то от такой процедуры стоит отказаться. Если кожа еще молодая, здоровая и упругая, массаж может не только оказаться бесполезным, но даже может навредить и привести к противоположному результату. Неосторожные движения могут нарушить целостность покрова кожи, что может спровоцировать аллергическую реакцию и неприятные высыпания. Также лифтинг-массаж без прямых показаний может привести к расширению сосудов, повышению температуры тела и даже появлению дерматита.

Если же массаж вам показан, но есть такие проблемы, как небольшие шрамы, крупные и выступающие родинки, воспаления в виде акне и угрей, плохая свертываемость крови, проблемы с сосудами или герпес, то от процедуры также стоит отказаться. Не рекомендуется проводить подобный массаж и в том случае, если вы недавно побывали на пилинге или какой-либо другой косметической процедуре.

«Зеркало души»Блефаролифт-массаж – достойная замена БОТОКСА.

Глаза это зеркало нашей души. И беречь смолоду нужно не только зрение, но и очень нежную кожу вокруг глаз, которая гораздо тоньше (её толщина всего полмиллиметра) и суше остальной кожи лица.

С возрастом на коже вокруг глаз, теряющей влагу и эластичность, появляются морщины. Гравитация и снижение выработки коллагена и эластина приводят к опусканию век, бровей, углублению слёзной борозды, смещению подглазничного и скулового жира, образованию окологлазничных грыж. Возникает эффект «утомлённых», «запавших» глаз. Увы, наши глаза теряют свою былую привлекательность…

Противостоять процессам старения глаз, вернуть им молодость, а вам отличное настроение поможет блефаролифт-массаж, являющийся достойной заменой ботоксу.

В основу этого массажа легли медицинские технологии, многолетний опыт и новейшие разработки известных специалистов-экспертов в области косметических и терапевтических массажей.

Массаж рекомендуется проводить курсом из 6-8 процедур с периодичностью 2 раза в неделю.

  • Результаты курсового применения массажа:
  • ● Уменьшение глубоких мимических морщин
  • ● Восстановление нормального мышечного тонуса окологлазничной зоны, восстановление эластичности круговой мышцы глаз
  • ● Лифтинг внешнего «хвостика» бровей
  • ● Предотвращение опущения век – профилактика провисаний
  • ● Профилактика выпячивания и дальнейшего «сползания» орбитального жира

В процессе массажа достигаются и дополнительные положительные эффекты: общее расслабление нервной системы, снятие мышечного и нервного напряжения, проходят головные боли.

Так как массаж выполняется максимально деликатно с помощью приёмов, не смещающих кожу вокруг глаз, то даже ношение линз, наличие глаукомы, грыжи нижнего века или скуловой грыжи – не являются противопоказаниями для прохождения курса блефаролифт-массажа.

При приобретении курса процедур вы экономите до 10% стоимости

Какие участки тела массируются

Воздействие на подкожный жировой слой

Специалист с помощью массажных техник улучшает обмен веществ, который в свою очередь значительно влияет на жировую ткань. В результате, «залежавшийся» жир начинает активно покидать свой «домик», избавляя тело от лишних сантиметров. Отметим, что моделирующий массаж включает в себя также обертывания. Рекомендовано сочетать данную массажную терапию с физическимиупражнениями.

Воздействие на кожу

Из-за глубокой воздействия подлежат обработке: мышцы, сосуды, нервная система, подкожно-жировой слой. В конечном итоге результат следующий:

  1. улучшается работа сальных желез;
  2. кожа обретает здоровый цвет;
  3. активизируется кровообращение и лимфообращение;
  4. повышается мышечный тонус;
  5. устраняется венозный застой;
  6. удаление ороговевшей кожи и иных посторонних частиц;
  7. улучшается обмен веществ в организме;
  8. значительно улучшается работа потовых желез.

Воздействие на мышцы

После прохождения нескольких сеансов наблюдаются следующие изменения:

  • улучшается работоспособность мышц;
  • мышцы восстанавливаются после усиленных и длительных нагрузок;
  • значительно улучшается уровень сократительной функции мышц;
  • мышечные волокна становятся более эластичными.

Особенность! Пять минут массирования мышц равняются целому дню отдыха.

Воздействие на нервную систему

Первое, что реагирует на действия массажиста – это нервная система. Что обуславливается большим количеством нервных окончаний на коже. В зависимости от интенсивности движений и силы воздействия массажиста, пациент будет полностью расслабляться или наоборот – набираться сил и энергии. После терапии, восстанавливаются утраченные рефлексы, улучшается работа внутренних органов, снижается уровень боли.

Вне зависимости от техники, сеансы массажа обычно включают четыре этапа:

  • начинают с разогревающих приемов — мягких поглаживаний ладонями и разминаний кожи;
  • затем применяют более интенсивные методы — глубокие разминания, щипки, перекаты;
  • после этого переходят к техникам с тонизирующим эффектом — разглаживанию, растиранию кожи, слабым надавливаниям;
  • завершают сеанс легкими расслабляющими движениями ладоней по часовой стрелке.

лифтинг-массаж лица

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Процедура лифтингового массажа лица

Эта методика испанской техники массажа, направлена на восстановление тонуса и упругости всех слоев ткани. В отличие от обширных разминаний классического массажа, в реафермирующем массаже используются разминания очень мелкие. Работа идет в достаточно быстром темпе (весь блок рассчитан на 40 минут), чтобы кожа не устала.

Рекомендуемый курс: 15 сеансов, с дальнейшим подкреплением результата с помощью 1-2 сеансов в месяц.

  • устранение мешков под глазами;
  • устранение морщин;
  • устранение второго подбородка и небольших жировых отложений в области щек;
  • кожа лица выглядит более свежо и молодо.

К тому же процедура прекрасно расслабляет мышцы лица, что способствует мобилизации жидкости, а также устранению пигментации на лице и шее.

Процедура проводится специальным аппаратом, стимулирующим кожу лица, шеи, декольте или любой другой части тела. По времени она занимает около трех минут, не вызывая никаких неприятных ощущений. Стимулирующие движения улучшают циркуляцию жидкости, воздействуя на разные слои кожи. Можно выполнить массаж лица, ног, рук, живота и т.д.

Рекомендуемый курс массажа составляет 10 процедур, посещать которые нужно 2-3 раза в неделю.

Лифтинговый массаж лица

Показания и противопоказания

Существует несколько техник выполнения массажа.

Миостимуляция – один из самых популярных методов аппаратного воздействия. Заключается в использовании приспособлений, воздействующих на спящие мышцы и биологически активные точки током. Под их воздействием мышцы активно сокращаются, повышая тонус ткани.

Процедуры проводятся при помощи аппаратов Дарсонваль и Эсма 12.01. Курс и сила воздействия сугубо индивидуальны. Массаж проводится в салонах.

В домашних условиях выполняется ручной массаж:

  • скульптурный;
  • пластический;
  • моделирующий;
  • китайский;
  • японский лифтинг для лицевой зоны.

Каждая техника подразумевает воздействие на акупунктурные точки, что заставляет мышцы тянуться. Перед проведением любой подобной процедуры, нужно смыть с лица макияж. При ручном воздействии используется эфирное масло для массажа или косметические полезные средства для омоложения. Особенно тщательно нужно подготовить подбородок для самомассажа.

В этой области сосредоточено самое большое количество сальных желез. При подборе массажного средства для подбородка обратите внимание на антибактериальные масла (алоэ вера, цитрусовые). Перед началом массажных процедур проведите экспресс-тест на аллергию. Нанесите небольшое количество средства на запястье и оцените результат через 3 часа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Сеанс начинается с поглаживаний, которые способствуют как физическому, так и эмоциональному расслаблению. Отметим, что массажная терапия состоит из нескольких этапов. Каждый из них начинается и заканчивается поглаживаниями. Выполняются кистью массажиста в неторопливом темпе, легко и нежно. Затем следует растирание для разогрева кожного покрова и мышечной ткани.

После этого, кожа становится более подтянутой, эластичной и упругой. Движения рук специалиста при растирании кругообразные, спиралевидные и прямолинейные. Главный прием данной терапии – это разминание. Затрагиваются глубокие слои мышц. Во время процедуры они растягиваются и становятся более эластичными. При этом специалист работает слева направо, а потом сверху вниз.

  1. При наличии кожных заболеваний.
  2. При гипертонической болезни.
  3. При туберкулезе.
  4. При проблемах с сосудами и лимфатическими узлами.
  5. Во время менопаузы.
  6. При опухолях.
  7. При сердечной недостаточности.
  8. Во время обострения ревматизма.
  9. При беременности.

Важно! Перед посещением сеанса обязательно посоветуйтесь со своим врачом, в противном случае, можете нанести вред своему здоровью.

Миофасциальный массаж лица и головы с элементами ШИА-ЦУ терапии

Массирующие движения для подтяжки лица выполняют кончиками пальцев или всей ладонью. Манипуляции осуществляются по направлению линий лимфодренажной системы. Цель заключается в глубокой проработке костей черепа, мышечной ткани. Базовое движение проводится по окончании каждого дополнительного. Пальцы правой и левой рук устанавливаются под ушными раковинами, в зоне лимфоузлов. Подержав 3 секунды, опустите пальцы до ключицы, аккуратно массируя боковую поверхность шеи.

Движения круговые, щипковые, высокой интенсивности. Перед процедурой кожу следует подготовить, очистить скрабом и распарив. Массаж моделирует очертания лица. Выполнять процедуру можно людям, у которых имеются проблемы с лишним весом. Не рекомендуется пациентам с тонкой жировой прослойкой.

Кобидо в переводе с японского языка означает Путь Сохранения Красоты и
является наиболее эффективным из известных натуральных методов качественного
улучшения состояния кожи и замедления процесса старения.

Кобидо сочетает в себе одновременно и эстетику, и релаксацию, и медитацию.
Опыт Кобидо был основан в 1472 году в Японии. Императрица того времени, получая
процедуры по уходу за внешностью, особенно просила сеансы массажа Кобидо.

Показания к применению
массажа:

  • потеря упругости и эластичности кожи
  • потеря тургора и объема мышц
  • птоз
  • мелкие и глубокие морщины
  • жирная, сухая, проблемная кожа
  • купероз
  • стресс
  • отечность лица и параорбитальной области
  • возрастные изменения
  • мышечная асимметрия лица
  • землистый цвет лица
  • хроническая усталость
Читайте также:  Фиброма кожи: мягкая и твердая

омолаживающий массаж

Отпаривание. Уход за кожей лица начинается с массажа шеи, который
улучшает кровообращение в лицо. Массаж шеи помогает расслабиться и снижает
стресс, который, как известно, вызывает преждевременное старение лица. Далее
идет подготовка лица к этапу очистки (кладется горячее полотенце на лицо).

Очищение.

Увлажнение кремом для массажа лица.

Энергетика. Техника массажа Кобидо основана на определенной
последовательности и интенсивности прикосновений, поглаживаний, постукиваний,
щипков и движений «инь и янь». Массаж выполняется мягкими и четкими движениями,
в строгой последовательности согласно законов движения энергии по меридианам.
Особенность этой техники в том, что она воздействует не только на поверхность
кожи.

Систематическое прохождение процедур массажа Кобидо стимулирует рост
коллагеновых волокон, тем самым продлевая молодость кожи. 

Рекомендован курс из 8-10 процедур, периодичностью не реже 2 раз в
неделю, в последствии осуществляется поддерживающая терапия 1-2 раза в
месяц.

Этот массаж собрал многовековые знания по медицине, философии,
физиологии.  Он прошел проверку временем и помог многим женщинам
восстановить и сохранить свою красоту. Такие знания достойны того, чтобы с ними
познакомиться!

Миофасциальный массаж-это безоперационное моделирование лица по типу
«круговая подтяжка».

        Массаж начинается с головы,
активно прорабатывается сухожильный шлем и зона ушной раковины, где всегда
видны следы возраста, зона второго подбородка и лицевые мышцы методом
механической сцепки, а не скольжения.

Массаж позволяет «увидеть руками» мышечные зажимы, за счет которых в лицевых
мышцах происходят стойкие возрастные изменения. Массаж проводится без массажных
средств. Видимые изменения лица видны сразу по завершении массажа. Тест до и
после массажа.

Считается, что если правильно
проработать сухожильный шлем, снять напряжение в скальпе, то мышцы лица
непроизвольно начнут видоизменяться, поскольку лобная мышца очень капризна и
крепится к венечному шву черепной коробки. Следовательно, улучшая подвижность
скальпа, происходит улучшение движения апоневроза.

Результаты курсового применения массажа:  

  • Разрешение проблемы отечности
  • Устранение второго подбородка
  • Устранение фиброза тканей после пластической операции
  • Ярко выраженный омолаживающий эффект
  • Восстановление овала лица
  • Нормализация мышечного тонуса
  • Уменьшение гравитационного птоза
  • Устранение мышечно-фасциального напряжения в области волосистой части
    головы, шеи и в области лицевых мышц
  • Улучшениекровообращения
  • Решает проблемы роста волос, мигренеподобных болей и эмоционального
    стресса.

До 45 лет- 5 сеансов с
периодичностью 1 раз в 2 дня (через день)

После 45 лет-9-10 сеансов с
периодичностью 1 раз в 2 дня (через день)

Дополнение к массажу

Все что от вас требуется для удаления лишних сантиметров  – находиться на массажном кресле. Все остальное сделает за вас массажист.  Чтобы эффект от массажа продлился как можно дольше, попытайтесь отказаться от вредных привычек: в первую очередь от употребления алкоголя.

Не забывайте, что красота (физическая и душевная) все-таки требует усилий. Не пускайте все на самотек, пытаясь найти оправдание своей лени. Это никогда не приведет к желаемым результатам. Работайте над собой, находите время для посещения массажных салонов и спортивных залов. Вы должны сами понять чего на самом деле хотите  и только тогда достигните успеха. В любом случае, моделирующий массаж осуществит ваше желание – быть красивой и подтянутой, а вот поддержание этого результата останется уже за вами.

Медовое армирование и сепарация

Особая техника, тепло и энергия рук, целебные свойства меда даю
возможность вывести токсины и снять отеки с лица, снять мышечные спазмы с лица
и шеи, стимулировать кровообращение и лимфоток, ускорить заживление воспалений,
явлений постакне, разглаживание носогубной складки и ускорить рассасывание и
выведение нежелательного филлера. Стимулирует иммунную систему, оказывает
прекрасное воздействие на эмоциональное состояние человека.

Запущенные при этой процедуре процессы продолжаются еще в течении 24 – 48
часов.

Во время массажа ощущаются тепло и разогрев.

Противопоказания: любая форма акне, герпес, травма кожных
покровов, непереносимость меда.

В массаже используются техники: миофасциальная, лимфодренаж, элементы гуаша,
хоромассаж, особая техника армирования и сепарации кожи по меду.

Содержание

  • Суть лифтинг-массажа
  • Разновидности процедуры
  • Противопоказания
  • Кому можно делать лифтинг-массаж?
  • Лифтинг-массажа — результаты
  • Как часто делать процедуру?
  • Где лучше делать лифтинг-массаж – дома или в салоне?
  • Лифтинг-массаж лица в салоне
  • Лифтинг-массаж лица в домашних условиях
  • Массаж для коррекции контура лица
  • Упражнения для подтяжки лица
  • Полезные рекомендации

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Анти-эйдж массаж

Восстанавливает питание кожи, улучшается лимфо- и кровоток.
Снимается напряжение с головы, шеи и лица. Работа со спазмированными мышцами.
Восстанавливается упругость и эластичность кожи. Ярко выраженный лифтинговый
эффект. Устранение «второго подбородка». Восстановление овала лица.

В массаже используются методики постизометрической релаксации (ПИР), техники
миофасцильного релиза, буккальная методика, испанская техника хиромассажа,
работа с шеей на полотенце, элементы китайской медицины Гуаша.

Эффект воздействия сохраняется до 48 часов.

После сеанса массажа остаются болезненные ощущения на лице, которые проходят
через 24 часа.

Выполняется 1 раз в неделю. Хороший эффект после 5 сеансов. Длительный
эффект после 10-12 сеансов.

Комбинация приемов позволяет создать индивидуальные эстетические программы,
замедляющие старения.

Виды омолаживающего массажа для подтяжки овала лица и скул — какой самый эффективный

Массаж позволит избавиться от многих проблем, связанных с возрастными изменениями и слабой выработкой коллагена. Он помогает:

  • улучшить кровообращение участков, на которых совершалась манипуляция;
  • минимизировать мимические морщинки;
  • разгладить рельеф кожных покровов;
  • устранить жировую прослойку;
  • сделать кожу однотонной и бархатистой;
  • обеспечить нормальное дыхание кожных покровов, ведь выводится накопившийся секрет, выделяемый сальными железами;
  • улучшить проникновение полезных веществ при использовании кремов и масел;
  • укрепить мускулатуру.

Помимо улучшения состояния кожи, после проведения процедуры вы будете чувствовать прилив бодрости. Подобные манипуляции можно проводить как у себя дома, так и в кабинете косметолога.

Существует несколько техник выполнения процедуры, каждая из которых имеет свои преимущества. В косметических салонах часто применяются аппаратные методики:

  • ультразвуковой;
  • микротоковый;
  • лазерный.

Популярные виды массажа с лифтинг эффектом:

  • пластический;
  • скульптурный;
  • моделирующий;
  • китайский;
  • японский;
  • различные европейские методики.

Чтобы выбрать подходящий вид и добиться максимальной эффективности от процедуры необходимо оценить степень их воздействия на проблемные зоны и технику выполнения.

Эффективный массаж для подтяжки овала лица дает положительный результат уже после первого сеанса. Наблюдается значительное улучшение структуры кожных покровов, уходит отечность, появляется ощущение легкости. Лицо приобретает здоровый цвет. Эффект 1-го сеанса сохраняется 3-4 суток. Обеспечить стабильный длительный результат помогут регулярные массажные воздействия и комплекс специальных упражнений для подтяжки лица.

Стойкий положительный эффект обеспечивает курс массажа. Длится он 2-3 месяца.

При регулярном посещении косметического салона или самостоятельном массаже удается добиться:

  • устранения отечности;
  • разглаживания мелких морщин;
  • выравнивания структуры кожного покрова, улучшения цвета;
  • повышения эластичности, упругости лицевых покровов, лучшей устойчивости в отношении
  • механических повреждений, воздействия окружающей среды;
  • уменьшения складок носогубной и Т-зоны;
  • снижения частоты появления угревой сыпи.

Фейсформинговый массаж для лица – это естественная подтяжка. Изначально лучше посетить салон красоты и ознакомиться с различными техниками проведения самомассажа, определить, можно ли в вашем случае ручным массажем подтянуть овал лица. В каждой отдельной ситуации подбирается индивидуальная программа, технические приемы и назначаются дополнительные гимнастические упражнения.

Чтобы массаж лица принес исключительно пользу, важно правильно его делать. Если решено выполнять процедуру самостоятельно, требуется строго следовать всем рекомендациям от профессиональных косметологов.

Лифтинг физиологически воздействует на кожу лица, он во многом похож на другие виды массажа: пластический, скульптурный, моделирующий, китайский, японский и европейский.

Главным образом лифтинг массаж лица направлен на:

  • улучшение циркуляции крови и оттока лимфы;
  • насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
  • тонизирует мышцы лица;
  • способствует выработке коллагена и эластина;
  • убирает застойные явления в лимфатических сосудах;
  • устраняет лишнюю жидкость и продукты обмена;
  • снимает отечность;
  • устраняет лишние жировые отложения.

Также процедура прекрасно визуально омолаживает кожу лица, подтягивая ее и придавая упругость. После нескольких сеансов будут видны результаты:

  • мимические морщинки разгладились;
  • исчезло статическое напряжение мышц;
  • нормализуется капиллярное кровообращение;
  • при использовании кремов и масел кожа будет активно их впитывать, что ускорит процесс омоложения;
  • улучшится цвет кожи на лице и исчезнет пигментация;
  • кожа лица и шеи приобретет эластичность и упругость.

Лифтинговый массаж кожи лица — это своеобразная гимнастика, тренировка мышц, только пассивная. Польза от массажных движений для кожи многогранна — это:

  • уменьшение отеков, благодаря усилению циркуляции лимфы и крови;
  • появление здорового, ровного тона лица, вследствие обогащения клеток эпидермиса кислородом;
  • стимуляция интенсивной выработки природного коллагена и гиалуроновой кислоты;
  • повышение тонуса, тургора волокон;
  • кожа становится более эластичной, этому сопутствует лифтинг-эффект;
  • глубокие морщины частично сглаживаются, а мелкие вовсе пропадают;
  • нормализация обменных процессов в клетках кожи, укрепление их — так они активнее борются с инфекцией, поэтому воспалительные процессы, угревая сыпь угасает; в итоге кожа стойкая к новым кожным заболеваниям;
  • укрепление лицевой мускулатуры, что препятствует раннему увяданию кожи, развитию птоза.

Массаж Скульптура. Мануальная пластика лица.

Фото 1

Убираются проблемы «второго подбородка», оформляется красивый овал
лица, лифтинг области щек и скул, разглаживание носогубных складок, проработка
периорбитальной зоны, эффект «раскрытого глаза», устраняются спазмы и
напряжение с мышц лица, шеи и затылка.

В скульптура массаже используется комбинация приемов миофасциального релиза,
лимфодренаж, французская техника «валик», липодеструктивные приемы, буккальная
техника, испанская техника хиромассажа, краниосакральная терапия.

Глубокий мануальный скульптурный массаж в эстетической косметологии
позволяет добиться блестящих результатов на лице.

Курс массажа 10 сеансов, из них 5 сеансов 2 раза в неделю, 5 сеансов 1 раз в
неделю.

Буккальный массаж лица

Буккальный массаж – это действенная методика воздействия на область скул и
щёк лица, направленная на укрепление мышц, повышения тонуса и улучшение
кровообращения. Профилактика провисания брылей. В основу буккального массажа
положены техники остеопатии, которые позволяют работать через ротовую полость.

Буккальный массаж является одной из последних методик по омоложению.
Результативность после курса таких сеансов ощутимая, лицо существенно
преображается, а многие возрастные проблемы надолго уходят или становятся не
такими выраженными. Такой массаж лица часто сравнивают с вмешательством
пластических хирургов и «уколами красоты», но с одним отличием – методика не
подразумевает реабилитационного периода и не имеет осложнений. Главное –
профессиональные движения рук, гарантирующих грамотное воздействие.

Этапы процедуры:

  • Очищение;
  • Лимфодренаж по маслу или крему;
  • Буккальный массаж: проработка мышц поднимающих верхнюю губу, больших и
    малых скуловых мышц, щечных мышц, круговой мышцы рта и подбородочной мышцы
    интраорально. Работа в перчатках;
  • Успокаивающая маска;
  • Расслабление шейного отдела.
  • Курс массажа 5-10 сеансов. Возможно 5 раз по 2 раза в неделю и 5 раз по
    одному разу в неделю.

Как часто делать процедуру?

  1. Хорошо проветрить, а затем нагреть помещение, в котором будет выполняться массажный сеанс.
  2. Массажист должен тщательно очистить свою кожу рук, а также поверхность лица пациента.
  3. Приготовить специальную натуральную смесь на растительной масляной основе и нанести ее на лицо пациента.
  4. Провести поглаживающие и разогревающие кожу манипуляции для подготовки к восприятию активных воздействий.

Советуем прочитать:

  • Уход за кожей лица после 30 лет: советы красоты
  • Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты
  • Пластический. Техника подразумевает использование поглаживающих движений вместе с пощипывающими. Они вызывают только приятные ощущения.
  • Моделирующий. В ходе сеанса звучит расслабляющая музыка, а в это время мастер воздействует на кожный покров, мышцы и жировой слой. Характер воздействия зависит от состояния кожи женщины.
  • Японский. Суть метода в воздействии на области лица с лимфатическими узлами. Массаж выводит токсины и укрепляет мышцы.
  • Скульптурный. Манипуляции осуществляются с кожей лица и мышцами. Движения во время массажа напоминают лепку.

До выполнения мероприятия пациентам необходимо не нагружать себя физическими нагрузками, а непосредственно на осуществление RF лифтинга тела отправиться без украшений, металлических элементов на одежде и линз для глаз. Также надо исключить в день проведения процедуры другие косметологические манипуляции.

По окончании радиоволнового мероприятия пациентам:

  • следует выпивать больший объем воды – это позволит организму хорошо очиститься от продуктов распада;
  • нельзя подвергать обработанные зоны расчесам и трениям;
  • запрещено посещение сауны/солярия в продолжение 3-х суток.

ПОКАЗАНИЯ

Лифтинг-массаж для лица — это безопасное решение возрастных проблем с кожей, возможность отсрочить ее раннее старение. Показаниями к проведению процедуры выступают:

  • рыхлость, дряблость покровов;
  • опустившиеся уголки глаз, рта;
  • появление новых морщин, углубление имеющихся;
  • выраженные носогубные складки, продольные и вертикальные морщины на лбу;
  • тусклый, серый оттенок кожи;
  • возрастная гиперпигментация;
  • второй подбородок;
  • мешки, отеки под глазами.

Делать лифтинг массаж лица можно взрослым женщинам и тем, кто только обнаружил неприятные изменения с кожей.

Гораздо дешевле проводить массаж для подтяжки лица в домашних условиях. Единственное на что придется растратиться, это покупка массажного или растительного масла. Можно дополнительно купить прибор для дарсонвализации Gezaton (2–3 тыс. руб.) или аппарат Эсма 12.01. для миостимуляции (около 15 тыс. руб.).

Аппаратный массаж

В салонах красоты лифтинг-массаж часто проводят при помощи специальных аппаратов. Существует множество процедур, целью которых является подтяжка кожных покровов, наиболее распространенными из них являются следующие:

  • Дарсонвализация. Массаж кожных покровов при помощи устройства, генерирующего импульсы тока высокого напряжения и частоты, но малой силы. Воздействие восстанавливает кровообращение, насыщает клетки кислородом, способствует подтяжке кожи. Продолжительность процедуры — до 15 минут, полный курс состоит из 10–20 сеансов. На дому воздействие осуществляется при помощи таких приборов, как Gezaton. В зависимости от модели стоимость составляет от 2000–3000 рублей и выше.
  • Миостимуляция. Процедуры называют гимнастикой для ленивых. Принцип действия построен на воздействии импульсного тока непосредственно на мышцы. Во время массажа они активно сокращаются и при регулярной обработке приходят в тонус, что способствует повышению упругости и лифтинг-эффекту. Кроме того, электрический ток нормализует обменные процессы, кровообращение, движение межклеточной жидкости, что обеспечивает дополнительную подтяжку и омоложение кожи. Популярное устройство для проведения миостимуляции — аппарат Эсма 12.01, его стоимость составляет порядка 15 тысяч рублей.

Миостимуляция лица

Хорошие результаты также дает аппаратный массаж лица, который дома можно выполнять портативными электроприборами. Наиболее популярными из них являются ультразвуковой, микротоковый, инфракрасный и вибромассажер. Есть и комбинированные устройства, позволяющие использовать одновременно или поочередно несколько технологий.

Каждый из приборов эффективен, если используется правильно и по назначению. Вот в каких случаях их лучше применять:

  • Ультразвук. Чаще всего для домашнего использования приобретают ультразвуковой скрабер, который позволяет выполнять глубокую очистку пор. Но мало кто знает, что у этого небольшого и относительно недорогого устройства есть такая функция, как лифтинг, представляющая собой стимулирование глубоких слоев эпидермиса. Ультразвуковые волны активизируют кровообращение и отлично тонизируют кожу.
  • Микротоки. Их омолаживающий эффект основан на воздействии слабого электрического тока на поврежденные и ослабленные клетки. Он увеличивает их потенциал и заставляет восстанавливаться изнутри. Но одновременно стимулируется небольшое сокращение мелких мышц лица и капилляров. Таким образом, происходит их тренировка как при глубоком мануальном массаже, но без неприятных ощущений.
  • Инфракрасный массажер. Обеспечивает глубокое прогревание тканей и очень полезен при бледной, увядающей, очень сухой коже. Его рабочая температура обычно примерно 40-45оС, что позволяет раскрывать поры и ускорять подкожное кровообращение. Если выполнять массаж по линиям лимфотока, можно быстро избавиться от отечности. Нанесенные после процедуры сыворотки или кремы проникают глубже и работают эффективнее.
  • Вибромассаж. Это самые недорогие и популярные приборы. Часто в них есть функция прогрева кожи, но на ее состояние аппарат существенного влияния не оказывает. Его действие больше направлено на стимуляцию и тренировку лицевых мышц. В принципе, правильно выполняемый мануальный массаж работает лучше. Но для самых ленивых – это вполне приемлемый вариант.

Покупая электромассажер, обязательно убедитесь в наличии сертификата качества. Иначе легко можно приобрести подделку, которая в лучшем случае окажется бесполезной. Определить ее на глаз не всегда может даже специалист – например, действие микротоков и ультразвука практически не ощутимо на коже.

Инструкцию к эксплуатации обязательно надо прочитать и соблюдать неукоснительно, особенно раздел о технике безопасности.

Миостимуляция лица

Масла и крема для массажа

Косметический массаж не проводится «на сухую». С помощью уходовых средств можно повысить эффективность физического воздействия на кожу, увлажнить её, напитать полезными веществами.

Зачастую используются базовые косметические масла – персиковое, миндальное, оливковое.

Фото 50

Если есть определённые проблемы с кожей, можно делать композиции из базового и эфирных масел. Также в косметических магазинах есть готовые продукты (масла, крема, сыворотки и другие) для массажа.

Каждый вид масла имеет определенные свойства, которые устраняют те или иные проблемы. Наиболее эффективными являются следующие виды: оливковое, миндальное, персиковое, кунжутное, из виноградных или абрикосовых косточек. Масла богаты витамином Е, улучшающим состояние кожи. Жирные кислоты — питают.

Подбирайте масло к своему типу кожи:

  • для жирной кожи: масло жожоба или подсолнечное;
  • для сухой: из косточек абрикоса, авокадо или из ростков пшеницы;
  • для нормальной или комбинированной: миндальное или оливковое.

Перечисленные базовые масла берутся за основу. К ним добавляются эфирные масла для достижения определенного эффекта:

  • эвкалипт — успокаивает раздражение;
  • гвоздика — улучшает кровообращение;
  • сосна — хорошо очищает поры;
  • кипарис — выравнивает цвет лица;
  • корица — устраняет отеки.

Для приготовления состава достаточно к 10 мл базового масла добавить 5–6 капель эфирного. В продаже имеются готовые массажные смеси, включающие не только масла, но и отдушки. Перед покупкой ознакомьтесь с инструкцией: для решения каких проблем эта смесь предназначена. Массажное масло наносят на чистые руки и слегка втирают в кожу.

Правила подготовки к процедуре

Любая косметическая процедура, в том числе массаж, требует подготовки перед проведением. Для этого очистите лицо от макияжа, частиц пыли и пота. Одной воды будет недостаточно, воспользуйтесь мягким очищающим средством (молочком, тоником).

Массажные движения выполняются с применением натуральных масел (оливкового, миндального, можете добавить к основе нескольких капель любимого эфирного экстракта). Масло поможет ладоням и пальцам скользить по коже, предотвратив ее растяжение.

Читайте также:  Маска для лица для сухой кожи: питательные, увлажняющие и разглаживающие рецепты

Обращайте внимание на микроклимат помещения: температура должна быть комфортной для клиента, воздух чистый. Поэтому перед процедурой проветрите комнату, включите расслабляющую музыку.

Массаж рекомендуется выполнять лежа, тогда мышцы расслаблены. Разговаривать, улыбаться не рекомендуется. Настроение должно быть хорошим, без негатива и злости.

Фото 10

Подготовьте заранее все необходимые компоненты, чтобы спокойно сесть, расслабиться и заняться собой. Это могут быть масла, кремы, холодная или горячая вода, кубики льда, полотенце. После процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом.

Никогда не делайте лифтинг-массаж между делом: по дороге домой, в электричке, перед телевизором. Это процедура требует подготовки и внимательности. Подготовка к массажу включает несколько этапов:

  • очистка лица с помощью специальных средств: гель для умывания или молочко;
  • тонизирование кожи освежающим лосьоном или тоником;
  • горячий компресс из трав, который распарит кожу, ускорит кровообращение в дерме, благодаря чему усилится эффект массажа.

Делайте массаж в хорошо проветренном теплом помещении. Не проводите процедуру «на сухую», так вы можете растянуть кожу. Поэтому подберите средство для массажа, которое подходит для вашего типа кожи.

Результат от прохождения курса

Для закрепления эффекта вам понадобится:

  • использовать масла, к примеру, розы, ромашки, шалфея, фиалки, которые подогревают на водяной бане до температуры в 45 градусов;
  • попробовать сразу же после массажа провести гимнастику из серии фейсбилдинга;
  • обязательно выполнять движения строго по массажным линиям;
  • не забывать после процедуры снять остатки массажного крема или масла влажной салфеткой и наложить антивозрастную маску;
  • пересмотреть свой рацион питания (кушайте рыбу, мясо, печень, зелень, яйца, фрукты и овощи);
  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а также соблюдать режим дня и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек (если они имеются).

Метаболический массаж и его эффект часто сравнивают с пластическими операциями и инъекциями. Для фигуры процедура будет так же полезна, как месяц хождения в спортзал. Благодаря этому кожа выравнивается, а с боков и талии уходит лишний жир.

Но изменения станут заметны не только внешне, но и внутренне. Из-за глубокой проработки мышц, с тела уйдет напряжение, возвращая былую легкость. Больше не будет отечности, потому что курс улучшит кровообращение и прогонит лимфу. Люди, чья работа проходит постоянно в сидячем состоянии, сразу заметят положительный исход от процедуры. Больше не будет болеть спина, а сон станет намного лучше.

Ускорение кровообращения не только улучшает внешний вид кожи, но и повышает защитные функции и регенерацию. Корректирующий массаж также положительно воздействует на сальные железы, которые плохо работают у сухой и жирной кожи. Результат для тела кожи будет заметен уже после первых сеансов. Кожа приобретет здоровый оттенок и упругость, мышцы все расслабятся, а отечность исчезнет бесследно. Моделирующий эффект проявляется спустя 5 занятий.

Существует две методики прохождения процедуры:

  • Проводить массаж каждую неделю, не делая перерывов.
  • С перерывами в 1 день делают массаж около 10 раз. После завершения лучше передохнуть на два месяца, затем опять пройти курс.

Для закрепления полученных результатов в ходе проведения массажа можно использовать полезные для кожи эфирные масла и другие средства, которые хорошо проникают в эпидермис, насыщая и питая его. После процедуры снимите все остатки массажных масел и средств.

Фото 11

Строго соблюдайте техники – это сильно влияет на результат лифтинг-эффекта.

Состояние кожи можно улучшить не только при помощи различных косметических процедур и косметики. Самое главное – поддерживать правильный и насыщенный рацион питания, богатый витаминами и микроэлементами. Поддерживайте режим сна и отдыха, это влияет на состояние всего организма в целом.

Вредные привычки пагубно сказываются на состоянии нашей кожи. Она становится тусклой и дряблой, меньше насыщается кислородом.

Почаще бывайте на улице и принимайте воздушные ванны. Прямые же солнечные лучи наоборот не очень желательны. Если на улице жара и солнце, то воспользуйтесь кремом с SPF эффектом.

Меры предосторожности и возможные последствия

Применяются методики расслабления затылка, снятие натяжения с шеи.
Лимфодренаж. Буккальный массаж. Элементы Гуаша китайскими рыбками.

После сеанса может быть болезненность мышц, которая уходит через 24
часа.

При отеке от ботулотоксиноподобных препаратов массаж – коррекция делается 1
раз в неделю 2 сеанса. Мышцы на лбу сразу начинают чувствовать покалывание,
приобретают чувствительность.

Массаж является безопасной и безболезненной процедурой. Однако даже небольшие манипуляции с кожей могут привести к тяжелым последствиям если не соблюдать меры предосторожности. При наличии противопоказаний от физиотерапевтических процедур следует отказаться, особенно в домашних условиях.

Фото 11

Также следует быть осторожным, если у пациента есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли и другие патологии. Не рекомендуется проводить во время обострения болезни — это может привести к тяжелым осложнениям.

Техники массажа лица с лифтинг-эффектом от косметологов. Пошаговые инструкции, рекомендации

Корректировка фигуры по методике знаменитого массажиста Андрея Гребенникова включает приемы поглаживания, выжимания, разминания и растирания. Курс скульптурирующего массажа проводится в несколько циклов, во время каждого из которых проблемные зоны массируются при помощи определенных техник:

  • Первый цикл – подготовительный – направлен на разрушение клеток и белковых структур в тканях кожи. Он избавляет от токсинов и жировых образований. Делается упор на «разбивающих» методах.
  • Второй цикл – основной – направлен на восстановление клеток кожи и накопление в них полезных веществ. Он способствует оздоровлению подкожных структур, укреплению мышечной ткани. Делается упор на методах разминания, растирания, поглаживаний.

Перед началом массажа необходимо делать горячий травяной компресс для лица или паровую травяную ванночку. Можно использовать травы ромашки или зверобоя. Процедуры такого типа прогреют мышцы лица. Волосы необходимо убирать, чтобы они не попадали под пальцы, так как это может привести к травме.

Обязательно тщательно вымывать руки антибактериальным мылом или обрабатывать антисептиком, рекомендовано использовать масла для массажа, которые увеличат эффективность проведения такой процедуры.

Не забывайте перед применением масел и кремов для массажа лица тестировать их на коже рук. Последствия аллергических реакций могут быть пугающими и требовать вмешательства специалистов.

Массаж от морщин и для подтяжки лица основывается на легких, поглаживающих движениях, которые улучшают кровоснабжение и способствуют оттоку лимфы, а также укрепляют мышцы. Кончиками пальцев нужно поглаживать лоб снизу вверх, после перейти на щеки и поглаживать их по направлению к вискам около 3 минут.

Далее необходимо помассировать сами виски, после – мягкими, плавными движениями нужно щипать кожу лица и снова разгладить. Потом трем кожу лица круговыми движениями тыльной стороной кулачка и опять разглаживаем кожу, хлопаем по лицу подушечками пальцев, особенно активно по контуру лица и щекам.

Ребром ладони стучим по контуру лица, завершаем сеанс поглаживаниями, умываем лицо и наносим лифтинговый крем. Массаж необходимо делать 2-3 раза в неделю, массировать нужно только предварительно очищенную кожу лица.

Ещё в курс такого массажа можно включить контрастный массаж против двойного подбородка. Для этого необходимо полотенце и вода. Необходимо намочить в холодной подсоленной воде полотенце, предварительно сложив его вчетверо. Взявшись за его концы, похлопываем по подбородку 10 раз. После повторяем процедуру, только полотенце смачиваем в теплой воде.

Ни в коем случае не прилагайте большую силу и контролируйте время. Не нужно массировать его по 30-40 минут. Это может повлечь за собою совсем не радостные последствия, такие как покраснения, синяки под глазами, болезненные ощущения.

Все массажи можно сочетать с гимнастикой для лица против морщин. Комплекс таких упражнений имеет название фейсформинг – массаж для естественной подтяжки лица.

Почему обращается особое внимание на соблюдение направления движений во время воздействия на кожу лица? Наличие массажных линий на лице объясняется простой физиологией – именно по их направлению движется лимфа. Если не придерживаться этого правила, то эффект от массажа будет обратно противоположный ожидаемому.

Основные линии для подтяжки таковы:

  • от середины подбородка к мочке уха (по нижней челюсти);
  • от серединной точки под нижней губой к мочке уха;
  • от средней точки над верхней губой к центру виска;
  • от уголка губ к середине уха;
  • от центральной точки над переносицей (в центре лба) к центру виска;
  • от внешнего уголка нижнего века к внутреннему;
  • от внутреннего уголка верхнего века к внешнему.

Массирование овала лица в домашних условиях нужно проводить именно по этим линиям. Как именно – смотрим дальше.

Добиться лифтинг-эффекта можно ручным способом (движением пальцев, ладоней) и применяя специальное оборудование. Рассмотрим популярные массажные техники, которые могут предложить в салоне.

  • Моделирующий 3d лифтинг массаж лица — направлен на активацию малоработающих лицевых мышц, формирование обновленного мышечного каркаса. Мастер во время 3д массажа воздействует на лимфатическую и кровеносную системы, стимулируя активное выведение токсинов, шлаков и обогащение клеток кислородом.
  • Дарсонвализация — лифтинг-массаж посредством воздействия на проблемные участки импульсами тока определенной частоты. Для проведения процедуры используется специальный прибор «Дарсонваль». Длительность одного сеанса — до 15 минут. Техника дарсонвализации несложная, вы можете купить прибор и выполнять процедуру дома.
  • Миостимуляция или «гимнастика для ленивых» — основана на сокращении мышц, посредством воздействия импульсным током. Ток вызывает активное сокращение мышц, усиливает циркуляцию крови и межклеточной жидкости, способствует повышению тонуса, эластичности тканей. Миостимулятором выступает аппарат Эсма, его можно приобрести и выполнять безопасный лифтинг в домашних условиях.
  • Китайский и японский массаж Шиацу — предполагают воздействие на биологически активные точки. Посредством простых массажных движений улучшается метаболизм в клетках, снимается мышечное перенапряжение, активно выводятся токсины и ускоряется регенерация тканей.
  • Скульптурный — сочетает в себе приемы различных массажей (лимфодренажного и тибетского, Шиацу, Асахи, Жаке). Метод Жоэль Сиокко отличается интенсивностью воздействия на лицевые и шейные мышцы. Впервые его применяли для восстановления красоты лица у больных после инсульта. Нередко скульптурный массаж называют безоперационным лифтингом.
  • Лимфодренажный — способен уменьшить отечность, пастозность тканей, скрыть мешки и синеву под глазами, скорректировать овал, избавить от второго подбородка, разгладить мимические морщины. Его суть заключается в обеспечении оттока венозной крови, устранение застоев лимфы, выведение токсинов и обогащение клеток кожи кислородом. Процедура позволяет выровнять тон и рельеф лица, визуально освежить и омолодить его.

Перед процедурой следует подготовить не только собственное тело, но и помещение. Необходимо проветрить комнату и согреть, если температура упадет ниже 19˚С.  Кожа рук не должна быть шершавой, с открытыми ранами и заболеваниями. Лицо и руки должны быть чистыми. Желательно использовать эфирные масла в составе крема или геля, благодаря чему произойдет лечебные эффект и нормализация процесса обмена в клетках кожи.

Лифтинг массажа лица для эффекта омоложения

Основное условие во время лифтингового массажа – следовать массажным линиям, совпадающим с ходом лимфатических сосудов. Это способствует минимальному растягиванию кожи, устраняет лишнюю лимфатическую жидкость в клетках, застои лимфы и целлюлит.

Массирование шеи начинают от груди и движутся по направлению к подбородку. Центральную часть лба – от переносицы до линии роста волос, надбровных дуг – от переносицы к вискам, верхних век – от внутреннего угла глаза к внешнему, кожи век под глазами – от внешнего угла глаз к внутреннему. Также прорабатываются зоны от края ноздрей к центру носа, от области вокруг носа – снизу вверх, от уголков губ до середины ушных раковин, от центральной линии подбородка до мочек.

Во время процедуры чередуются поглаживания, растирания, разминания, поколачивания вместе с плотным прижиманием пальцев или ладоней к коже лица. Движения выполняются аккуратно, без применения силы.

Основные рекомендации

Место Движения
Шея По массажным линиям прорабатывать левую часть шеи правой рукой в течение одной минуты. Движения круговые или спиралевидные. Затем то же самое проделывается и на правой части шеи. После 3-4-х сеансов темп движений наращивают, чередуется быстрый и медленный ритм.
Надбровные дуги Указательным пальцем совершать  круговые движения от центра переносицы между бровями до края дуги. Движение повторяется до пяти раз.
Лоб К левому виску приложить пальцы левой руки и медленно массировать. Движения круговые в направлении правого виска. Повторять 10 раз, чередуя правую и левую сторону.
Ко лбу приложить четыре пальца, а большие закрепить за ушами. Движения нежные в виде полукруга, массировать нужно от центра лба к вискам. Повторять 10 раз, с каждым сеансом увеличивая количество движений до 20.
Верхняя часть щек Подушечки указательного и среднего пальцев приложить к крыльям носа и медленно выполнять круговые движения по поверхности щек до верха ушной раковины. Сильно не давить, чтобы не растянуть кожу. Повторять 7 раз.
Приложить пальцы на щеки возле крыльев носа и выполнять легкие похлопывания в направлении висков. Делать 5 раз, постепенно увеличивая число повторений до 15 и чередуя медленный и быстрый ритм.
Нижняя часть щек Приложить пальцы к центральной линии подбородка и выполнять легкие движения в направлении уголков губ, от них к мочкам ушей. Зафиксировав точку, нужно вернуться назад. Повторять 10 раз в среднем ритме.
Подбородок Для избавления от второго подбородка нужно положить указательные пальцы на среднюю линию подбородка и в среднем темпе совершать круговые движения в сторону уголков рта. В начале терапии выполнять 5 раз, затем – 10.
Носогубные складки Прижать подушечки пальцев около уголков губ и, вращая их, двигаться в сторону крыльев носа, затем направить к началу бровей и обратно с легкой фиксацией. Выполнять 3 раза, с каждый сеансом увеличивать повторы до 10 раз в медленном ритме.

Общие правила

Фото 12

Чтобы в полной мере насладиться полученным результатом, избежать неприятных последствий от процедуры, придерживайтесь определенных правил:

  1. Изучить показания, противопоказания к выполнению процедуры. Если присутствуют факторы, ограничения для массажа, от него лучше отказаться и выбрать другой, безопасный вариант.
  2. Освойте массажную технику, порядок движений во время сеанса, если решили выполнять его в домашних условиях. Идеально посетить мастер-класс у профессионала.
  3. Следите за санитарией рук, ведь они контактируют с лицом.
  4. Не отклоняйтесь от массажных линий, следите за силой нажатия, чтобы не растянуть ослабленную кожу.
  5. Для проведения массажа используют кремы, натуральные масла. Предварительно сделайте тест на аллергию, чтобы избежать раздражения, сыпи во время сеанса.
  6. Периодически чередуйте массажные техники, чтобы избежать привыкания к данной процедуре. Мастера рекомендуют через 2 недели терапии начать чередовать быстрые движения с медленными.
  7. Движения должны быть круговыми, нежными, вдоль массажных линий.
  8. Массажные движения повторяют сначала по 2–5 раз, в дальнейших сеансах количество повторов постепенно увеличивают до 10.

Массаж Андрея Гребенникова: техника выполнения

ПОКАЗАНИЯ

Классический лифтинговый массаж состоит из таких элементов:

  • поглаживания — ускоряют движение крови и лимфы, воздействует на верхние слои кожи;
  • растирания — позволяют сгладить мимические морщины, оказывают воздействие на эпидермис и глубокие дермальные слои;
  • вибрация — способствует повышению тонуса тканей;
  • разминание, щипки — используются для моделирования контура лица, борьбы с глубокими морщинами, заломами, вторым подбородком.

Рекомендуем сочетать массажные элементы процедуры в следующих упражнениях:

  1. Для лба: расположите подушечки пальцев левой руки у левого виска. Выполняйте круговые поглаживания по лбу в направлении правого виска. Затем обратно, от правого виска к левому, только делать это уже пальцами правой рукой. Повторяйте массажные движения 5–10 раз.
  2. Для надбровных дуг: начальное положение — указательные пальцы в центре лба. Круговыми движениями передвигайте палец над бровью к ее внешнему краю, то же самое проделайте другим пальцем над второй бровью. Выполните упражнение по 5 раз.
  3. Для верхней части щеки: указательные и средние пальцы расположите у крыльев носа. Плавно, круговыми движениями приблизьте пальцы к верхним частям ушей. Затем в обратном направлении. Поглаживания можно заменить легкими похлопываниями, но не отступайте от массажной линии. Достаточно 5–7 повторений.
  4. Для нижней части щек: расположите указательный палец в центр подбородка. Перемещайте палец влево к уголку рта, затем к мочке уха. Аналогичную процедуру выполните в правую сторону. Упражнение проделывается 5 раз.
  5. От носогубных складок: визуально представьте линию от уголка рта к переносице через крылья носа. Массируйте ее круговыми движениями. Повторите упражнение 3 раза, в дальнейшем количество повторений постепенно увеличьте до 10.
  6. Для подбородка: указательные пальцы расположите в середине подбородка, затем круговыми движениями переместите пальцы к уголкам рта. Процедуру повторите 2 раза, увеличьте количество повторов до 10 раз.
  7. От двойного подбородка: расположите правую руку так, чтобы большой палец был на щеке, а 4 пальца — под подбородком с левой стороны. Выполняйте легкие надавливания пальцами, передвигаясь к мочке правого уха. Аналогично проделайте в противоположном направлении левой рукой. Упражнение проделывайте 1 минуту, чередуя руки и направления.
  8. Завершите фейслифтинг похлопываниями, постукиваниями области под нижней челюстью. Делайте это не пальцами, а тыльной стороной ладони.

Полезные видео

Японский массаж для подтяжки лица Асахи.

С возрастом овал лица теряет прежнюю четкость, и массаж лица для подтяжки лица – один из лучших методов борьбы с неизбежными возрастными изменениями. Помимо тонизирующего эффекта на мышцы и кожу, массажные методики могут возвращать юный вид и овалу лица.

Какие техники массажа необходимо выполнять, чтобы добиться выраженного лифтингового эффекта? И какие еще преимущества у него есть?

Фото 7

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *