Светотерапия в косметологии и медицине

Борьба с избыточным весом

Светотерапия является одной из передовых методик в борьбе с избыточным весом. Данная методика поможет вам усилить эффект от вашей диеты, станет неотъемлемой частью программы для похудания. Волны света оказывают стимулирующее действие на митохондрии, чем вызывают более активную выработку АТФ, который является энергетическим ресурсом для любого биохимического процесса, протекающего в нашем организме. Чем выше уровень АТФ внутри клетки, тем лучше подлежат усвоению питательные элементы, и тем быстрее выводятся из организма шлаки.

АТФ способствует сжиганию избытка жиров, оказывает благотворное влияние на мышечную массу, поддерживая ее. Циркуляция крови становится лучше, более активно выводятся из организма вредные вещества. Уменьшается целлюлит. В результате процедур снижается количество жира в области живота, шеи, рук, бедер, голени. Данный факт подтвержден многими независимыми исследователями.

Данное исследование было проведено среди женской группы, занимающейся на тренажерах в течение месяца. У женщины, которые вкупе с тренировками получали дозу световой терапии, исследователи зафиксировали дополнительную потерю 6,2 см. в талии, что на 44,4% больше, чем у женщин, которые тренировались без применения светотерапии.

Целлюлитом называются частицы токсина и жиры, которые удерживаются за счет дряблой кожи. В исследовании, которое проводилось Танци и Алистером, было доказана эффективность данной методики в отношении регенерации соединительной ткани, а также удаление токсинов и жиров, и, таким образом, убирая внешние проявления целлюлита.

Повышение получаемого от тренировок эффекта

Исследованиями доказано, что при помощи световой терапии можно снизить болевые ощущения, а также повысить гибкость и микроциркуляцию не только в суставах, но и в мышцах. Фотоны света «бомбардируют», а также дают стимул на фоторецепторы пострадавших клеток. Данный стимул позволяет ускорить регенеративные процессы, что является существенным посулом к сокращению периода восстановления.

Снижается отек и воспаление. Данная методика эффективна в отношении артритов, невралгий, тендинитов, растяжений, туннельном синдроме кисти, а также при фибромиалгиях, так называемых болях в опорно-двигательном аппарате, которые сопровождаются повышенной утомляемостью и болезненностью в различных частях тела.

Читайте также:  Чем лечить крапивницу: лекарства и препараты при аллергии у взрослых 2020

За счет светотерапии более активно вырабатывается окись азота, за счет которой и усиливается микроциркуляция. Окись азота расслабляет сосуды, и, таким образом предотвращает образование тромбов. В результате наблюдается улучшение циркуляции в проблемном участке, восстанавливаются поврежденные капилляры. Новые сосуды обеспечивают большую дозу кислорода к органам и тканям и, таким образом, более активно идет выздоровление.

Как уже говорилось выше, воздействие инфракрасного светового излучения усиливает выработку АТФ, а также заставляет кровь лучше циркулировать. За счет этого сокращается время, которое необходимо на разминку, а также возрастает интенсивность тренировки, без ущерба здоровью. Исследования также показывают, что за счет данного метода можно уменьшить усталость мышц на 43%, если применять его во время тренировок.

Омоложение кожи

Результаты, которые получают в сфере омоложения кожи за счет светотерапии, просто поражают. Светотерапия контролирует, а также иногда даже полностью избавляет от видимых следов, которые появляются в результате старения. После применения данной методики, человек выглядит гораздо моложе своего настоящего возраста.

Притом все это достигается без применения жестких химических пилингов, а также без пластической хирургии. За счет того, что кожа способна впитывать в себя световое излучение, в особенности те спектры, которые используются в световой терапии, а также использовать данную энергию для регенерации собственных клеток.

Если учесть то, что ультрафиолетовое излучение в данной методике не используется, кожа не состаривается под ее влиянием. Также происходит омолаживание кожи за счет возбуждения митохондрий и фибробластов (клетки, участвующие в выработке эластина и коллагена), а также позволяет повысить уровень вырабатываемой энергии практически в 10 раз, по сравнению с обычным уровнем, но и за счет этого повысить уровень коллагена и эластина, которые синтезируются в организме.

Читайте также:  Фурункул – лечение в домашних условиях, мазь и антибиотики, фото

Происходит разрастание дермального слоя кожи, который состоит из надежной и прочной «паутинки» из коллагена и эластина. За счет коллагена усиливается гибкость и прочность кожных покровов, а за счет эластина – ее способность восстанавливать свою форму после того, как произошло растяжение. Подтягивается кожа, исчезают линии и мелкие морщины.

Помимо омолаживающего действия на кожу, светотерапия также увеличивает синтез гормона роста человека, который способствует улучшению усвояемости кальция, а также росту мышечной массы и сжиганию жиров.

Сокращение времени восстановления

Учеными и было проведено исследование, которым было доказано, что при применении данного метода, очень сильно возрастает скорость регенерации мышечной ткани, чем улучшается тонус мышц, а также значительно сокращается восстановительный этап.Быстрое избавление от стрессовой язвы

Университетский госпиталь города Худдинг провел исследование, в котором было показано, что методика светотерапии значительно усиливает заживление язвы. Восстановление происходит быстрее фактически на 49%. За первые 5 недель язвы сократились на 10 % по сравнению с первоначальным размером. В сравнении, обычный срок заживления составляет 2,5 месяца. В настоящее время врачами изучается возможность использования светотерапии для лечения диабетических язв, пролежней и даже ожогов.

Как же так получилось, что самый обычный свет так сильно влияет на наш организм?

Цветение достигается растениями только при воздействии солнечного света. Также и организм требует свет для своего здоровья и благополучия.

Научными исследованиями показано, что свет оказывает влияние не только на наше настроение. Солнечный свет помогает активировать выработку гормонов, которые прямо связаны с нашим настроением и чувством полного здоровья. Также солнечным светом достигается высвобождение естественной энергии нашего организма и позволяет чувствовать себя легко, но, тем не менее находиться в тонусе и быть полным жизни.

Существует много давно подтвержденных доказательств о том, что свет очень важен для нашего организма. Вот некоторые из этих доказательств:

  1. Свет активирует в нашем организме выработку витамина Д. Данный витамин ответственен за усвоение и метаболизм кальция в нашем теле. Также он является иммунорегулятором, который способствует уменьшению силы и частоты приступов астмы, снижает риски возникновения рассеянного склероза, а также играет незаменимую роль в поддерживание мозговой деятельности у старых людей. Также им поддерживается нормальная масса тела. Согласно некоторым исследованиям витамин Д также обеспечивает защиту от радиационного воздействия.
  2. Именно в связи с нехваткой солнечного света в зимнее время развивается сезонная депрессия. Люди, которые страдают данным расстройством, испытывают проблемы на протяжении всего года, но зимой они заметнее всего.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *